جلوگیری از پیری زودرس پوست

ممکن است الان شما این مطلب را بخوانید ولی هیچ وقت دیر نیست تا از پیری زودرس پوستتان جلوگیری کنید. همچنین این پیشنهادها که داده می شود باعث جوان شدن پوست نیز می شود. پس حتما تمامی مطالب را بخوانید اگر می خواهید جوان بمانید یا جوان شوید.هایی که ویتامین های A یا B قادر به ترمیم آسیبهای ناشی از آفتاب و رادیکال های آزاد می شوند. پس حتما در رژیم غذایی خود از هویج و سبزیجات زیاد استفاده کنید.

خیلی چیزها باعث پیری پوست ما می شوند. بعضی چیزها را نمی توانیم انجام دهیم. دیگران را می توانیم تحت تاثیر قرار دهیم. چیزی که ما نمی توانیم تغییر دهیم، روند طبیعی پیری است. نقش کلیدی ایفا می کند.
با گذشت زمان، همه ما خطوط قابل مشاهده روی صورت خود پیدا می کنیم. طبیعی است که صورت ما مقداری از پری جوانی خود را از دست بدهد. ما متوجه می شویم که پوستمان نازک تر و خشک تر می شود. ژن‌های ما تا حد زیادی زمان وقوع این تغییرات را کنترل می‌کنند. اصطلاح پزشکی برای این نوع پیری “پیری ذاتی” است.
ما می توانیم نوع دیگری از پیری را که بر پوست ما تأثیر می گذارد تأثیر بگذاریم. انتخاب های محیطی و سبک زندگی ما می تواند باعث پیری زودرس پوست ما شود. اصطلاح پزشکی برای این نوع پیری “پیری بیرونی” است. با انجام برخی اقدامات پیشگیرانه، می توانیم تأثیراتی را که این نوع پیری بر روی پوست ما می گذارد، کاهش دهیم.

چگونه از پیری زودرس پوست جلوگیری کنیم

با افزایش سن افراد، طبیعی است که پوست نازک تر، خشک تر و افزایش چین و چروک و سایر علائم پیری را تجربه کنند. با این حال، انتخاب های محیطی و سبک زندگی شما گاهی می تواند باعث پیری زودرس پوست شما شود. برای جلوگیری از پیری زودرس پوست، متخصصان پوست دارای گواهی هیئت مدیره توصیه می کنند این نکات ساده را دنبال کنید.

۱۱ روش برای پیشگیری از پیری زودرس پوست

آفتاب نقش مهمی در پیری زودرس پوست ما دارد. سایر کارهایی که ما انجام می‌دهیم نیز می‌توانند پوست ما را سریع‌تر از حالت طبیعی پیر کنند. برای کمک به بیماران خود از پیری زودرس پوست، متخصصان پوست نکات زیر را به بیماران خود ارائه می دهند.

هر روز از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت کنید. چه گذراندن یک روز در ساحل یا دویدن، محافظت در برابر آفتاب ضروری است. شما می توانید با جستجوی سایه، پوشاندن لباس های محافظ در برابر آفتاب – مانند پیراهن سبک و آستین بلند، شلوار، کلاه لبه گشاد و عینک آفتابی با محافظ UV و استفاده از کرم های ضد آفتاب با طیف وسیع، از پوست خود محافظت کنید.

SPF 30 (یا بالاتر) و مقاوم در برابر آب. شما باید هر روز ضد آفتاب را برای تمام پوست هایی که با لباس پوشانده نشده است استفاده کنید. برای محافظت مؤثرتر، به دنبال لباس هایی باشید که دارای برچسب فاکتور محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش (UPF) هستند.

به جای برنزه شدن از خود برنزه استفاده کنید. هر بار که برنزه می شوید، پوست خود را زودتر از موعد پیر می کنید. اگر از نور خورشید، تخت برنزه کردن یا سایر تجهیزات برنزه کردن داخل خانه برنزه شوید، این امر صادق است. همه اشعه های مضر UV منتشر می کنند که سرعت پیری پوست شما را تسریع می کند.

اگر سیگار می کشید، آن را متوقف کنید. سیگار کشیدن سرعت پیری پوست را بسیار افزایش می دهد. باعث ایجاد چین و چروک و رنگی کدر و کدر می شود.

از حالت های تکراری صورت خودداری کنید. هنگامی که حالت چهره را ایجاد می کنید، ماهیچه های زیرین را منقبض می کنید. اگر چندین سال یکسان عضلات را منقبض کنید، این خطوط دائمی می شوند. استفاده از عینک آفتابی می تواند به کاهش خطوط ناشی از چرت زدن کمک کند.

از یک رژیم غذایی سالم و متعادل استفاده کنید. یافته های چند مطالعه نشان می دهد که خوردن مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه ممکن است به جلوگیری از آسیب هایی که منجر به پیری زودرس پوست می شود کمک کند. یافته های مطالعات تحقیقاتی همچنین نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی مقدار زیادی قند یا سایر کربوهیدرات های تصفیه شده می تواند پیری را تسریع کند.

کمتر الکل بنوشید. الکل روی پوست خشن است. پوست را کم آب می کند و به مرور به پوست آسیب می رساند. این می تواند ما را پیرتر نشان دهد.

بیشتر روزهای هفته ورزش کنید. یافته های چند مطالعه نشان می دهد که ورزش متوسط ​​می تواند گردش خون را بهبود بخشد و سیستم ایمنی را تقویت کند. این به نوبه خود ممکن است ظاهری جوان تر به پوست بدهد.

پوست خود را به آرامی تمیز کنید. تمیز کردن پوست می تواند پوست شما را تحریک کند. تحریک پوست باعث تسریع پیری پوست می شود. شستشوی ملایم به حذف آلودگی، آرایش و سایر مواد بدون تحریک پوست شما کمک می کند.

صورت خود را دو بار در روز و پس از تعریق شدید بشویید. تعریق، به خصوص هنگام استفاده از کلاه یا کلاه ایمنی، پوست را تحریک می کند، بنابراین می خواهید پوست خود را پس از تعریق در اسرع وقت بشویید.

هر روز یک مرطوب کننده صورت بزنید. مرطوب کننده آب را در پوست ما حبس می کند و ظاهری جوان تر به آن می بخشد.

استفاده از محصولات مراقبت از پوست را که باعث سوزش یا سوزش می شوند را متوقف کنید . وقتی پوست شما می سوزد یا می سوزد، به این معنی است که پوست شما تحریک شده است. تحریک پوست می تواند آن را پیرتر نشان دهد.

توجه: برخی از محصولات ضد پیری تجویز شده توسط متخصص پوست ممکن است دچار سوختگی یا سوزش شوند. هنگام استفاده از یک محصول ضد پیری تجویزی، ممکن است مشکلی ایجاد شود. فقط حتما به متخصص پوست خود اطلاع دهید.

هیچ وقت برای جوان شدن دیر نیست

حتی افرادی که علائم پیری زودرس پوست را دارند نیز می توانند از ایجاد تغییرات در سبک زندگی سود ببرند. با محافظت از پوست خود در برابر نور خورشید، به آن فرصت می دهید تا بخشی از آسیب را ترمیم کند. سیگاری هایی که سیگار را ترک می کنند اغلب متوجه می شوند که پوستشان سالم تر به نظر می رسد.

اگر علائم پیری پوست شما را آزار می دهد، ممکن است بخواهید به متخصص پوست مراجعه کنید . درمان‌های جدید و روش‌های کم‌تهاجمی برای صاف کردن چین و چروک‌ها، سفت‌کردن پوست، و بهبود چهره، به بسیاری از افراد پوستی جوان‌تر می‌دهد.

آخرین پیشنهادات برای پیشگیری از پیری پوست

– سیگار نکشید. سیگار باعث چین و چروک پوست می شود.
– بسیاری از میوه ها، سبزیجات، پروتئین بدون چربی و غلات سبوس دار مصرف کنید.
– هر روز ورزش کنید. ورزشکمک می کند جریان خون در پوست افزایش پیدا کند.
– استرس نداشته باشید. چون باعث بد فرم شدن پوست و باعث ایجاد جوش می شود.
– حتما از ضد آفتاب استفاده کنید

بهترین کرم برای پیشگیری از پیری پوست

کرم لیپوفیلر لاکویینتا سوئیس

– گونه گذاری و حجم دهی صورت
– پر کردن چروک های عمقی پوست
– محرک افزایش تنفس سلولی و بهبود دهنده فعالیت های حیاتی پوست
– رفع لیپوآتروفی (تحلیل چربی های زیر پوست) و بازگرداندن فرم اولیه چهره
– بازسازی کننده و تسریع ساخت سلول های لایه اپیدرم پوست
– اکسیژن رسان عمیق و تغذیه کننده پوست
– کلاژن سازی پوست
– لیفتینگ و فرم دهندگی فوری صورت
– ۵۰ میل
– ساخت کشور سوئیس

» برای خرید کرم لیپوفیلر لاکویینتا اینجا کلیک نمایید

---

کرم چاق کننده صورت اینتنس

- چاق کننده و گونه گذار صورت
- درمان انواع چین و چروک پوست
- درمان خط اخم و خط خنده
- درمان شلی و افتادگی پوست
- حاوی Q10، پروتئین شیر، پروتئین جوانه گندم آویکولار، پروتئین جوجوبا، کلاژن مالتوز، گلیکوپروتئین عسل و ویتامین A، B5, B6, E
- ترمیم کننده و آبرسان قوی پوست
- پیشگیری از پیری زودرس پوست
- جوان و شاداب کننده قوی پوست
- رفع خستگی پوست
- روشن کننده پوست
- کلاژن و الاستین سازی پوست
- 50 میل
- فرمولاسیون سویس

برای خرید کرم چاق کننده صورت اینتنس سوئیس اینجا کلیک نمایید

برخی از خواص کرم آبرسان و جوانساز صورت فریش فروت:
– آبرسان فوق العاده قوی پوست
– درمان انواع چروک پوستی
– درمان افتادگی و شلی پوست ( لیفتینگ پوست )
– حاوی کلاژن دریایی و الاستین هیدرولیز
– حاوی شکلات، تمشک وحشی و آلوورا
– بهبود گردش خون در پوست
– تامین تمامی ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز پوست
– تغذیه کننده پوست
– ضدپیری زود رس
– روشن کننده و شاداب کننده پوست
– آبرسان قوی
– آنتی اکسیدان بسیار قوی
– کاهش استرس پوست

» برای خرید کرم آبرسان شکلات فریش فروت اینجا کلیک نمایید

---

برخی از خواص کرم آبرسان و ضد چروک قوی آکواریوس:
– آبرسان قوی و عمقی پوست
– مرطوب و نرم کنندگی طولانی مدت
– درمان نازکی پوست
– ضد پیری پوست
– بازگرداننده حجم از دست رفته پوست
– کاهش التهاب و قرمزی پوست
– تغذیه کامل پوست
– شاداب و جوان کننده پوست
– رفع خستگی پوست
– درمان و پیشگیری از چین و چروک
– سفت کننده و درمان افتادگی پوست
– کلاژن ساز پوست
– بدون ایجاد چربی روی پوست
– بدون مواد جوش زا
– جذب سریع
– مناسب برای استفاده پایه آرایشی
– مناسب انواع پوست ها(خشک، چرب،مختلط و جوش زا)
– تقویت کننده شب و محافظت کننده روز
– مناسب صورت و بدن
– ۱۵۰ میل

» برای خرید کرم آبرسان اکواریوس اینجا کلیک نمایید

برخی از خواص کرم ضد چروک و لیفتینگ فیلر اسمارت سوئیس:
– درمان کننده انواع چین چروک سطحی تا عمقی
– درمان چروک های افزایش سن
– درمان شلی و افتادگی پوست
– حاوی فیلر، Q10، ویتامین آ، کلاژن، هیالورونیک اسید، گلیکو پروتئین و سرامیدها
– کلاژن و الاستین ساز پوست
– پیشگیری از پیری زودرس پوست
– مناسب انواع پوست
– فاقد پارابن
– ۳۰ میل

» برای خرید کرم فیلر اسمارت اینجا کلیک نمایید

---

برخی از خواص سرم ژوونس سوپریم سی ژان داوز فرانسه:

– جوانسازی فوق العاده قوی پوست
– پیشگیری از پیری زودرس پوست
– درمان تیرگی و لک های عمقی
– ضد چروک قوی با داشتن خاصیت سه بعدی بر روی پوست
– درمان جوش و اسکار جوش
– درمان منافذ باز بزرگ
– درمان گودی جای جوش، ابله مرغان و…
– یکدست سازی کامل پوست
– حاوی ویتامین سی پایدار، رتینول، لیپوکرومن و روغن کتان
– مبارزه با رادیکال های آزاد
– حاوی ۴۵ کپسول
– ساخت کشور فرانسه

» برای خرید سرم ژوونس سوپریم سی ژان داوز اینجا کلیک نمایید

---

برخی از خواص سرم رتینول لوتارو LOTARO:

– جوانسازی قوی پوست
– ضد چروک و ضد پیری پوست
– افزایش کلاژن سازی پوست
– تولید سلول های جوان برای پوست
– درمان افتادگی صورت
– درمان منافذ باز
– آبرسان عمقی پوست
– شاداب و انرژی دهنده پوست
– مکمل درمانی در کنار محصولات ضد لک
– حاوی رتینول، هیالورونیک اسید و ویتامین E،

– مناسب انواع پوست
– تحت لیسانس LEONIC SRL ایتالیا
– ۳۰ میل

» برای خرید سرم رتینول لوتارو اینجا کلیک نمایید