درمان درد زانو

افرادی که دچار زانو درد هستند به دو گروه تقسیم می شوند . گروهی که به علت هایی مانند شکستگی دچار زانو می شوند و دسته دوم به علت وجود ارتروز، رماتسیم و …. دچار درد شدیدی در زانو می شوند .

زانو درد تنها مختصص به افراد با سن بالا نیست . بلکه جوانان نیز از وجود درد در ناحیه زانو شکایت می کنند و این درد زمانی که به کوه رفته اند یا از پله بالا و پایین می روند و بعد از انجام حرکات سنگین ورزشی ، خودش را نشان می دهند . در میان افراد مسن ، هر قدر سن بالا می رود میزان تخریب غضروف مفصل نیز بالا می رود اما اگر خودتان را زیاد خسته نکنید و کلسیم مورد نیاز بدن را تامین کنید به طور قطع از وجود زانو درد در امان خواهید بود .

زمانی که درد زانو زیادشود موجب ورم می شود و اگ درمانی صورت نگیرید به درد مزمن و گاهی به پوکی استخوان منجر خواهد شد . بنابراین چند روش که درد زانو را کمتر می کند و شما را از پوکی استخوان محافظت می کند را بیان می کنیم.

اگر چاق هستید بهتر است وزن خود را کمتر کنید . چون هر قدر وزنتان کم باشد ، فشار کمتری روی تاندون ها و رباط ها خواهید داشت . اگر به درد مزمن زانو مبتلا هستید به شنا بروید . موقع ورزش های سنگین از زانو بند استفاده کنید . زیاد خودتان را با فعالیت های روزانه خسته نکنید چون زمانی تاندون ها اسیب می بینند که شما خسته شده اید .

علاوه بر موارد بالا شما را با سه نوع کرم و روغن برای تسکین درد هایتان اشنا می کنیم. با استفاده از این موارد دیگر شب ها قبل از خواب درد به سراغتان نخواهد امد هر سه موارد کاملا گیاهی و دریایی است و برای درمان انواع درد مورد استفاده قرار می گیرد.

شیره سقز سفید درمان دردهای استخوانی و ماهیچه ای

مشخصه ها:
– درمان استخوان درد
– درمان پا درد
– درمان گرفتگی عضلات و ماهیچه ها
– درمان آرتروز
– درمان سیاتیک
– درمان زانو درد
– درمان روماتیسم
– درمان دردهای مزمن
– درمان کمر درد
– کمک به ترمیم محل شکستی استخوان

برای مشاهده ادامه مطلب ایجا را کلیک کنید .