درمان چاقی شکم و پهلو
از نظر افراد چاق رسیدن به وزن ایده ال غیر ممکن است اما تنها با اراده و پشت کار می توان هر نا ممکنی را ممکن کرد .
در اینجا ما به شما روش هایی را پیشنهاد می دهیم تا با استفاده از این روش ها به وزن ایده ال دست پیدا کنید .
۱- عرق نعنا باعث از بین رفتن اشتها می شود پس قبل از خوردن غذا مقداری عرق نعنا بخورید .
۲- چای سبز بنوشید . همچنین استفاده از کافئین باعث افزایش سوخت کالری می شود .
۳ – روغن زیتون را جایگزین روغن جامد یا مایع کنید ، علاوه بر اینکه روغن زیتون چاق نمی کند بلکه سبب سالم ماندن قلب نیز می شود .
۴ ورزش کنید . اگر ورزش را همراه با استفاده از ژل های چربی سوز انجام دهید بهتر است . چون این نوع ژل ها به علت گرم کردن ناحیه شکم و پهلو به سوخت و ساز کمک زیادی می کند .
۵- اگر اب کمتر بنوشید متابولیسم در بدن شما تا ۳ % کندتر می شود و باعث چاقی نیز می شود . پس روزانه حدود ۷ لیوان اب میل کنید .
۶- بهتر است هویج ، سیب زمینی و کرفس را به قطعات بزرگ تر خرد کرده و میل کنید چون با این روش زمان بیشتری را صرف جویدن می کنید و مقدار کمتری را میل می کنید .
۷- هنگام تماشای تلویزییون غذا نخورید جون با عجله غذا می خورید و در نتیجه چاق می شود ، حتی در طول روز اگر با تلفن صحبت می کنید سعی کنید قدم زنان صحبت کنید نه اینکه بنشینید و حرف بزنید .
شاید این توصیه ها ، به نظر ساده است ولی اگر واقعا ان ها را رعایت کنید در مدت کوتاهی به وزن ایده ال می رسید .
برای اشنایی شما با قویترین ژل لاغری نمونه ای را در زیر معرفی میکنیم .
برخی از خواص کلیدی ژل لاغری و درمان سلولیت فبریژن:
– لاغر کننده شکم، پهلو، بازو و ران
– درمان پوست پرتقالی، سلولیت و چربی اشباع زیر پوست
– کمک به چربی سوزی و کاهش سایز
– مناسب استفاده در نواحی شکم، پهلوها ، باسن و ران و بازو
– حاوی کافئین، عصاره فلفل چیلی، زنجبیل، زیره سیاه و آلوورا
– تحریک بافت چربی جهت از بین بردن پیوند بین سلول های چربی
– کاهش قابل توجه حجم و ضخامت بافت چربی
– افزایش گردش خون زیر پوستی
– کمک به تخلیه مایعات محبوس میان بافتی
– کمک به بازسازی بافت پیوندی و افزایش سنتز الاستین
– کاهش جذب و رسوب چربی در بافت و جلوگیری از پیری سلولی
– مقابله با آثار سوء استرس های اکسیداتیو در بافت
– بدون سوزش، حساسیت های پوستی و عوارض جانبی
– 250 میل