چطور پوست سفت داشته باشیم؟

پوست بزرگترین عضو ما است و نیاز به تعمیر و نگهداری مناسب دارد. به گزارش انجمن ملی پوست، دلایل بسیاری وجود دارد که  پوست ما قابلیت ارتجاعی یا همون الاستین خود را از دست می دهد و نیاز به ترمیم و نگهداری و سفت کردن دارد. اگر شما مقدار زیادی  وزن کم کردید، شما ممکن است  دچار افتادگی پوست شوید. پیری نیز ممکن است باعث شود شما به فکر سفت کردن پوست بیوفتید . خورشید، مواد غذایی و عادات خاص همه می توانند به پوست شما آسیب برساند. برخی از افراد ممکن است عمل جراحی گران قیمت و خطرناک را انتخاب کنند، اما با راه های طبیعی می تواند پوست خود را سفت کنید و سفت نگه دارید.

تغذیه:

پوست  برای سفت ماندن نیاز به تغذیه خوب دارد. متخصص پوست رودا Narins، MD، می گوید برخی از غذاهای سالم که حاوی مواد مغذی مفید برای پوست، درآجیل وجود دارد. این آجیل خوشمزه بعلت داشتن سلنیوم، می تواند به حفظ قابلیت ارتجاعی در پوست کمک کند. آب انار حاوی آنتوسیانین هست که دیواره های رگ های خونی بسیار کوچک که مواد مغذی به پوست فراهم می کند را تقویت می کند. خوردن غذاهای غنی از آنتی اکسیدان کمک  میکند تا با رادیکال های آزاد که به پوست صدمه میزنند، مبارزه کند.

ویتامین ها

شلدون Pinnell، یک محقق در دانشگاه دوک، با تکمیل مطالعه کشف کرد که ویتامین C و E می توانند به سفت شدن پوست و محافظت از آن در برابر آثار مخرب نور خورشید کمک کند. او در ادامه کرم موضعی ویتامین C را در کاهش تخریب شدن پوست توسط نور خورشید و کمک به سفت کنندگی پوست اشاره کرد. مصرف اسیدهای چرب نیز می تواند در حفظ چربی پوست کمک کند.

ورزش

ورزش برای سفت کردن پوست مهم است. به گردش خون کمک می کند و باعث رسیدن بیشتر اکسیژن به پوست می شود. شما نیاز نیست جهت سفتی پوست حتما در یک باشگاهی عضو باشید هفته ایی ۲ ساعت ورزش هوازی برای سفت نگه داشتن پوست کافی است. برای عضلات صورت و گردن، کارول ماجو، نویسنده کتاب “Facercise،” می گوید ورزش باعث سفتی و محکم تر شدن کل پوست بدن می شود.

نکات دیگر

نوشیدن آب به مقدار کافی و هیدراته یا آب در نگه داشتن پوست می تواند در  حفظ سلول های پوست  کمک کند. “مجله پوست بالینی” نشان می دهد مرطوب کننده ها، کرم سفت کننده کمک می کنند تا پوست سفت و شاداب شود. ماسک صورت و لایه برداری بدن نیز می تواند یکی از مهمترین راه های طبیعی برای سفت کردن پوست باشد.

در زیر کرم و ماسک سفت کننده پوست که مورد تایید پزشکان است آورده شده:

برخی از خواص کرم کلاژن و الاستین هالیوود:
– سفت کننده قوی پوست صورت و بدن
– الاستین و کلاژن سازی قوی پوست
– درمان ترک های پوست در نواحی شکم، ران، بازو، پشت و…
– درمان چروک و خطوط اخم و خنده
– آبرسانی عمقی و چند لایه پوست
– درمان شلی شکم بعد از زایمان، ورزش و…
– درمان شلی پوست
– شاداب کننده قوی پوست
– مغذی کامل پوست
– جوان ساز قوی پوست
– حاوی گل رز، عسل، گل بابونه؛ کاکتوس، الاستین و کلاژن
– حجم ۶۵۰ گرم
– ساخت ایالات متحده

» برای خرید کرم کلاژن و الاستین هالیوود اینجا کلیک نمایید

---

برخی از خواص لوسیون لیفتینگ قوی فبریژن:
– درمان افتادگی پوست
– لیفتینگ قوی پوست
– درمان شلی پوست در نواحی بدن مثل سینه،ران، بازو و…
– درمان چین و چروک های عمقی
– جوانسازی قوی پوست و رفع علائم پیری پوست
– درمان غبغب
– درمان ترک های پوست
– حاوی فرمولاسیون قوی از گیاهان سنتلا آسیاتیکا(Centella Asiatica)، پرس سرد دانه گل رز، عصاره بلوط حلب، اسید هیالورونیک، اسید فرولیک، عصاره خولان دریایی، سلول های بنیادی گیاهی
– غنی از ویتامین E
– ساخت فرانسه
– ۵۰ میل

» برای خرید لوسیون لیفتینگ فبریژن فرانسه اینجا کلیک نمایید

برخی از خواص کرم ضد چروک و لیفتینگ فیلر اسمارت سوئیس:
– درمان کننده انواع چین چروک سطحی تا عمقی
– درمان چروک های افزایش سن
– درمان شلی و افتادگی پوست
– حاوی فیلر، Q10، ویتامین آ، کلاژن، هیالورونیک اسید، گلیکو پروتئین و سرامیدها
– کلاژن و الاستین ساز پوست
– پیشگیری از پیری زودرس پوست
– مناسب انواع پوست
– فاقد پارابن
– ۳۰ میل

» برای خرید کرم فیلر اسمارت اینجا کلیک نمایید

---

برخی از خواص سرم ژوونس سوپریم سی ژان داوز فرانسه:

– جوانسازی فوق العاده قوی پوست
– پیشگیری از پیری زودرس پوست
– درمان تیرگی و لک های عمقی
– ضد چروک قوی با داشتن خاصیت سه بعدی بر روی پوست
– درمان جوش و اسکار جوش
– درمان منافذ باز بزرگ
– درمان گودی جای جوش، ابله مرغان و…
– یکدست سازی کامل پوست
– حاوی ویتامین سی پایدار، رتینول، لیپوکرومن و روغن کتان
– مبارزه با رادیکال های آزاد
– حاوی ۴۵ کپسول
– ساخت کشور فرانسه

» برای خرید سرم ژوونس سوپریم سی ژان داوز اینجا کلیک نمایید

---

برخی از خواص سرم رتینول لوتارو LOTARO:

– جوانسازی قوی پوست
– ضد چروک و ضد پیری پوست
– افزایش کلاژن سازی پوست
– تولید سلول های جوان برای پوست
– درمان افتادگی صورت
– درمان منافذ باز
– آبرسان عمقی پوست
– شاداب و انرژی دهنده پوست
– مکمل درمانی در کنار محصولات ضد لک
– حاوی رتینول، هیالورونیک اسید و ویتامین E،

– مناسب انواع پوست
– تحت لیسانس LEONIC SRL ایتالیا
– ۳۰ میل

» برای خرید سرم رتینول لوتارو اینجا کلیک نمایید

کرم قوی برای درمان راه‌هایی برای داشتن پوستی سفت و شاداب رازهای داشتن پوستی جوان و سفت نکاتی برای حفظ شادابی و سفتی پوست ضد پیری سفت,پوست,درمان شل پوست, صورت, بدن,کرم,ماسک, سفت کننده, ماسک سفت کننده, کرم سفت کننده پوست,ضد چروک,شفاف, سفید کننده