

وقتی کرم پودر جدید با spf تهیه میکنید احساس خیلی خوبی دارید و فکر میکنید دیگر نیازی به استفاده از ضدافتاب نیست اما این یک باور اشتباه هست .قطعا داشتن spf در کرم پودر خوب است اما نمیتواند پوست شما را در برابر نور خورشید محافظت کند.
در صورت شستن صورت، تعریق زیاد، شنا کردن و… حتما ضدآفتاب خود را تجدید کنید علاوه بر این، پیشنهاد میکنیم در صورتی که در مقابل آفتاب هستید حداقل هر 4 ساعت دوباره ضدآفتاب استفاده کنید .ضدآفتابهایی که به اصطلاح ضدآب هستند، نسبت به بقیه انواع در برابر عرق کردن، بیشتر دوام میآورند و اثر بهتری خواهند داشت .
بعضی از افراد وقتی اولین بار ضد افتاب استفاده میکنند به مقدار مناسب ضد افتاب نمیزنند و به همین خاطر پزشکان توصیه میکننددر بربر افتاب های شددی هر یک ساعت یکبار ضد افتبا رو تجدید کنید . در صورت شنا در استخرهای سر باز یا در محلهایی که در مقابل اشعه آفتاب می باشید باید از ضدآفتاب به ویژه انواع مقاوم به آب آن استفاده کنید و اگر زمان شنای شما طولانی شد، بهطور مرتب ضدآفتاب را تجدید خواهید کرد .
هر فردی باید با توجه به نوع پوستی که دارد ضدآفتاب خود را انتخاب کند که میتوان در این زمینه از ما مشاوره بگیرید. باید 30 دقیقه قبل از خارج شدن از منزل ضدافتاب خود را استفاده کنید و هر دو الی سه ساعت یک بار تمدید کنید.
مصرف ضدآفتاب در حد یک بند انگشت برای پوشش پوست تمامی سطح پوست ضروری است اما ضدآفتابها به میزان لازم استفاده نمیشوند که در این صورت تاثیر SPF نصف میشود.
مثلا اگر نصف بندانگشت از ضدآفتاب SPF ۳۰ استفاده شود، در واقع انگار ضدآفتابی با SPF ۱۵ مصرف کردید در حالی که برای رساندن SPF به میزان مورد نظر و تاثیرپذیری مطلوب باید بهاند ازه کافی بر روی پوست مصرف کنید .
معمولاً علت اینکه هنوز بعضی افراد دچار آفتابسوختگی میشوند این است که به مقدار نیاز از ضدآفتاب استفاده نمیکنند و یا به موقع آن را تجدید نمیکنند. همچنین استفاده از یک محصول تاریخ گذشته نیز میتواند موجب سوختگی و آسیب شدید به پوست گردد.








