

حركات مكرر صورت، مانند نگاه كردن با چشم نيمه بسته يا اخم كردن باعث ايجاد شيارهايي در زير سطح پوست، با هر بار انقباض عضلات صورت مي شود و با افزايش سن، پوست ديگر قادر نخواهد بود به آساني به جاي خود باز گردد و اين شيارها تبديل به چروك مي شوند.
به همين دليل امروزه بسياري از افراد از سم بوتوليسيم ( بوتاكس ) كه عضلات كوچك ايجاد كننده خطوط ثابت چهره را فلج مي كند استفاده مي كنند. البته استفاده از بوتاكس ممكن است عوارضي به همراه داشته باشد.
افرادي كه به پهلو يا بر روي شكم مي خوابند، صورت خود را به بالش مي چسبانند، اگر اين كار هر شب تكرار شود، خطوط خواب در بين چانه و گونه (در افرادي كه به پهلو مي خوابند) يا در ناحيه پيشاني (در افرادي كه بر روي شكم مي خوابند ) كل مي گيرند. با افزايش سن و از دست رفتن قابليت كش ساني ( ارتجاع ) پوست، اين خطوط حتي در زماني كه سر خود را بر روي روي بالش قرار نداده ايد وجود خواهند داشت.
اگر مي توانيد به پشت بخوابيد يا حداقل وضعيت خوابيدن خود را هر چند روز يك بار تغيير دهيد. استفاده از روبالشي نرم مي تواند كمك كند تا صورت در تماس با بالش ، تحت فشار زياد قرار نگيرد. چين و چروك هاي اطراف گوشه ي خارجي چشم ها تا حد زيادي در اثر نگاه كردن با چشم نيمه بسته يا نگاه كردن از گوشه ي چشم ايجاد مي شوند.
در خارج از منزل ، حتي در زمستان از عينك آفتابي با قدرت محافظت 100 درصد در برابر پرتوي فرابنفش استفاده كنيد تا چشم ها و پوست ظريف اطراف ان ها از اسيب نور خورشيد در امان بمانند . به طور مرتب به چشم پزشك مراجعه كنيد.
اگر در هنگام تمركز كردن، نگراني يا ناراحتي، زياد اخم مي كنيد يا لب هايتان را جمع مي كنيد اين حالت در چهره شما تثبيت خواهد شد و تكرار حركات مزبور به ايجاد چروك مي انجامد. عضلات صورت خود را در حالت خنثي تر و در وضعيت استراحت حفظ كنيد. براي داشتن پوست زيبا و بدون چروك، همچنين حفظ سفتي پوست مي توانيد محصولات گياهي زير را ملاحظه كنيد.

