


بسياري از اقايان و خانم ها با گرفتن رژيم غذايي دچار لاغري و افتادگي پوست صورت مي شوند و هميشه از افتادگي و شل شدن پوست صورت شكايت مي كنند .
با رژيم لاغري مقاديري از چربي بدن و مخصوصا صورت از بين مي رود و چون پوست صورت ظريف تر است لاغري و افتادگي بيشتر نمود پيدا مي كند .
ما براي جلوگيري از لاغري صورت و همچنين جلوگيري از افتادگي پوست روش هايي را ذكر مي كنيم با ما همراه باشيد .
1- صبح ها اب هويج همراه با نارگيل بنوشيد .
2- روزانه 7 الي 8 ليوان اب بنوشيد .
3- در حرف زدن زياده روي نكنيد
4 – زياد ادامس نجويد .
5-بعد از ناهار شير موز ، فندق ، گردو بخوريد .
6 – صبح ها نرمش سبك انجام دهيد .
7 – از فشار عصبي و استرس دور باشيد .
8 – سعي كنيد بالش مناسب انتخاب كنيد چون بالش بلند باعث افتادگي وشل شدن صورت مي شود .
9 – اگر داراي يبوست هستيد با كاهو و زيتون درمان كنيد .
10 – صورت خود را روزانه به مدت 5 دقيقه ماساژ دهيد . و سبزيجات و ميوه هاي تازه بخوريد .
11- از كرم هاي مخصوص ليفتينگ صورت استفاده كنيد ( توجه داشته باشيد از كرم هايي كه داراي ليبل شبنم و بهداشتي است استفاده كنيد )
12- قبل از خواب شكلات يا شيريني بخوريد .
13 – خيار و گلابي براي جلوگيري از لاغري صورت بهترين ميوه هستند .
در اينجا براي راهنمايي انتخاب كرم صحيح براي لاغري و درمان افتادگی صورت ،چند كرم را معرفي مي كنيم .


برای دیدن محصولات درمان لاغری و لیفتینگ صورت اینجا را کلیک کنید .

