

اگر می خواهید بدانید که چرا سینه ها دچار افتادگی و شل شدگی می شوند باید بگوییم سن، شیردهی، یائسگی، کم تحرکی و از دست دادن چربی و کلاژن سینه نقش بسزایی دارد. سینه ی زنان پر از چربی است و زمانی که رژیم غذایی گرفته اید و چربی زیاد بدنتان را سوزاندید باید بدانید که سفتی سینه هایتان را به خطر می اندازید.
زمانی که چربی سینه ها از بین می رود کلاژن نقش اساسی ایفا می کند، بدن به طور مستمر تا سن 24 سالگی کلاژن مورد نیاز بدن را تامین می کند اما از آن به بعد باید به تغذیه خود دقت کنید چون کمبود کلاژن باعث از دست دادن سفتی سینه می شود. برای اینکه از افتادگی و شل شدگی سینه ها جلوگیری کنیم بهتر کار استفاده از سینه بندهای معمولی است چون سینه بندهای اسفنجی حالت ارتجاعی سینه ها را به خطر می اندازند و مستعد برای شل شدگی می شوند.
در کنار این مورد باید ورزش مناسب را انجام دهید بهترین ورزش این است که کف هر دو دست خود را بر روی دیوار قرار دهید و نیم تنه بالای بدن را به سمت دیوار بکشید و به حالت اولیه برگردید این حرکت را روزانه دوبار و تا 10 الی 15 بار انجام دهید.
بهترین راه برای درمان و جلوگیری از افتادگی سینه استفاده از کرم های سفت کننده سینه به همراه ورزش است امروزه در بازار، کرم های متنوعی وجود دارد که بهترین نوع آن در ادامه معرفی می شود. این دو نوع کرم با کارایی کاملا گیاهی و بدون عوارض سینه ها را از افتادگی و شل شدگی در می آورد و فرمی زیبا به آن ها می بخشد. برای آشنایی بیشتر به معرفی آن ها می پردازیم.

