درمان گیاهی کمر درد

کمر درد همیشه یک اختلال عصبی نیست علل ها مختلفی دارد که در زیر به ان ها اشاره میکنیم.

کمر درد معمولا به علت های زیر اتفاق می افتد :

رباط ها
عضلات
اعصاب

ساختارهای استخوانی که ستون فقرات را تشکیل می دهند ، به نام اجسام مهره یا مهره ها
همچنین می تواند به دلیل مشکلی در اندام های اطراف مانند کلیه ها باشد.

طبق آمار انجمن جراحان مغز و اعصاب ، ۷۵ تا ۸۵ درصد ایرانی ها در طول زندگی خود کمردرد را تجربه می کنند. از این تعداد ، ۵۰ درصد بیش از یک قسمت در طی یک سال خواهند داشت. در ۹۰ درصد از همه موارد ، درد بدون جراحی بهتر می شود.

بسیاری از افراد برای درد کمر نیاز به درمان گسترده ندارند. داروهای بدون نسخه ضد درد اغلب کافی هستند. در موارد شدیدتر ، ممکن است درمان های قوی تری لازم باشد ، اما بطور معمول تحت نظارت دقیق پزشک شما ارائه می شود.

روش های درمانی جایگزین به جای دارو که می تواند به کاهش درد کمر کمک کند عبارتند از:

طب سوزنی
ماساژ دادن
تنظیمات کایروپراکتیک
درمان شناختی رفتاری
تکنیک های آرامش

گرما / یخ درمانی
بسته های یخ ممکن است ناراحتی را برطرف کرده و در کاهش حاد التهاب در مراحل حاد درد کمر کمک کند. توجه: یخ را مستقیماً روی پوست خود بمالید. آن را در یک حوله نازک یا گاز بپیچانید تا از آسیب دیدن پوست خود جلوگیری کنید.

کمپرس های گرم ممکن است هنگام فروکش التهاب ، درد را تسکین دهند. متناوب بین گرما و سرما را در نظر بگیرید.

تمرینات
تمریناتی برای بهبود وضعیت استقرار و تقویت عضلات کمر و عضلات شکم – به نام عضلات اصلی – گزینه درمانی است که باید به شدت مورد توجه قرار گیرد.

این درمان اغلب شامل موارد زیر است:

بهبود وضعیت
با استفاده از تکنیک های مناسب بلند کردن
تقویت عضلات هسته ای
عضلات کششی برای بهبود انعطاف پذیری
یک فیزیوتراپی می تواند نحوه انجام این نوع تمرینات را در خانه به شما یاد دهد.

استفاده از روغن ضروری

شیره سقز سفید بعنوان یک داروی گیاهی است که از دیدگاه حکمای طب سنتی مالیدن شیره سقز سفید می‌تواند به درمان واریس ،استخوان درد، پا درد، گرفتگی عضلات، آرتروز، سیاتیک، زانو درد، روماتیسم، ترمیم محل شکستگی ها و دردهای مزمن عضلانی و ماهیچه ایی کمک کند. این شیره توسط عطاران مجرب، بدون بی حس کنندگی و بدون مُسکن تهیه شده است و صرفا بعنوان داروی گیاهی درمانی برای انواع دردهای استخوانی و عضلانی می باشد. شیره سقز به علت داشتن ویتامین D و املاح زیاد مخصوصا کلسیم براى درمان درد استخوان، ترمیم شکستگی استخوان، تقویت بافت استخوان و پیشگیرى از نرمى استخوان موثر هست. شیره سقز جدا از خاصیت ضد دردی و ضد آرتروزی، سیاهرگ‌ها و عضلات پا را در به حرکت درآوردن موثر خون کمک کرده و باعث تخلیه خون از رگ ها می شود که باعث می شود واریس بتدریج از بین برود.

برای دیدن متن کامل و خرید اینجا را کلیک کنید .