بارداری یکی از بهترین و شیرین ترین دوران زندگی هر خانم است. همه می دانیم که در دوران بارداری باید یکسری تغذیه های لازم رعایت شود. اما آیا می دانستید که باید در انتخاب مراقبت های پوستی خود نیز دقت لازم را داشته باشید. یکی از مهم ترین مراقبت های پوستی، استفاده از ضد آفتاب مخصوص دوران بارداری است، که از اهمیت ویژه برخوردار است. در این مقاله از سایت زیبایی بزک شما را در نحوه انتخاب بهترین ضد آفتاب مخصوص دوران بارداری آشنا می کنیم.
نکات ضروری ضدآفتاب مخصوص دوران بارداری
انتخاب یک ضدآفتاب مناسب در دوران بارداری، یکی از چالش های جدید برای مادران باردار است. در دوران بارداری، خانم ها دچار تغییرات هورمونی می شوند. و این تغییرات سبب حساس شدن پوست به ویژه در برابر نور آفتاب می شود. درست است که این تغییرات به شکل موقتی بوده و با پایان دوران بارداری بهبود پیدا می کنند. اما لازم است در این دوران از یک روتین مناسب پوستی برخوردار باشید.
چگونه ضد آفتاب مخصوص دوران بارداری انتخاب کنیم؟
شما می توانید مانند سایر روزهای قبل از بارداری، از ضدآفتاب استفاده کنید. اما قبل از خرید ضد آفتاب مخصوص دوران بارداری باید ترکیبات این محصول را مطالعه کنید. بهترین انتخاب برای یک خانم باردار، ضدآفتاب های فیزیکی و بر پایه آب است. ضدآفتاب های شیمیایی، اشعه های خورشید را سریع تر وارد پوست می کنند که ممکن است برای جنین مشکل داشته باشد.
راهنمای خرید ضد آفتاب مخصوص دوران بارداری
- از ضدآفتاب های شیمیایی با ترکیب اکسی بنزون، آووبنزون یا اکتینوکسات پرهیز کنید و به دنبال ترکیب اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم روی باشید.
- از ضدآفتاب های بی رنگ و بی عطر استفاده کنید.
- ضدآفتاب هایی با SPF 30 یا 50 را انتخاب کنید.
- چون در این دوران پوست مادر از حساسیت بالایی برخوردار هست، بهتر است از محصولات ضدالتهاب و ضد حساسیت استفاده کنید.
بهترین ضد آفتاب مخصوص دوران بارداری کدام است؟
بهترین کرم ضد آفتاب مخصوص دوران بارداری، بهتر است ترکیبات گیاهی مانند پانتنول، آلوئه ورا، جو دوسر، ویتامین های B5 و E داشته باشد.
پانتنول
پانتنول ماده التیام بخش پوست است و آبرسانی عمقی در پوست ایجاد می کند و زخم های پوست را سریع تر درمان می کند.
آلوئه ورا
آلوئه ورا از آبرسانی عمقی برخوردار است و حاوی مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و زینک است. در واقع آلوئه ورا دارای خاصیت ضدالتهابی است که پوست را در برابر اشعه های مضرر خورشید حفظ می کند.
جو دو سر
استفاده از جو دو سر در محصولات آرایشی و بهداشتی مزایای زیادی برای پوست دارد. جو دوسر به عنوان یک ضدآفتاب طبیعی می تواند پوست را در برابر رادیکال های آزاد حفظ کرده و از آفتاب سوختگی و پیری زودرس پوست جلوگیری کند.
ویتامین E
مصرف موضعی ویتامین E بر روی پوست، باعث افزایش رطوبت رسانی در سطح پوست می شود و از ایجاد آفتاب سوختگی و خشکی پوست جلوگیری می کند.
ضد آفتاب مخصوص دوران بارداری با چه SPF پیشنهاد می شود؟
بهتر است در دوران بارداری از ضدآفتاب هایی با SPF 30 یا 50 استفاده کنید. شما نیاز به SPF های بالاتر ندارید. بر اساس تحقیقات به عمل آمده، ضدآفتاب ها با SPF بالا حجم بالاتر از فیلترهای شیمیایی UV را در خود جا می دهند. غلظت بالای این فیلتر نسب به حجم ترکیبات ضدآفتاب به قدری بالاتر است که به آسانی می تواند وارد جریان خون مادر و جنین شود.
آیا اشعه ماورا بنفش در دوران بارداری ضرر دارد؟
قبل از هر چیزی باید بدانید دریافت نور آفتاب برای تامین میزان مورد نیاز ویتامین D، مخصوصا در دوران بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. اما قرار گرفتن طولانی مدت در زیر نور خورشید، می تواند زمینه ای برای بروز مضررات اشعه های خورشید را ایجاد کند. زمانی که از اشعه های خورشید صحبت می کنیم، منظور همان UV است.
نور خورشید از دو نوع UVA و UVB تشکیل می شود که قدرت نفوذ خیلی بالایی دارد. این اشعه ها به راحتی می توانند وارد پوست شوند و آسیب های جدی به سطح مولکولی و ساختار DNA ایجاد کنند. این خطرات در دوران بارداری به اوج خود می رسد.
عوارض برخورد نورخورشید با پوست مادر باردار
- ایستادن طولانی مدت در زیر اشعه ماورا بنفش، سبب کاهش اسید فولیک شده و همچنین احتمال ایجاد نقایص مادرزادی جنین را بیشتر می کند.
- افزایش گرمازدگی و دهیدراتاسیون مادر باردار را سبب می شود. از عوارض گرمازدگی مکرر می توان به احتمال زایمان زودرس و وزن کم نوزاد اشاره کرد.
- افزایش دمای مرکزی بدن مادر و جنین را سبب می شود. این امر باعث ایجاد آسیب های عصبی نوزاد را افزایش می دهد. این اتفاق در زمان لقاح اولیه تا هفته دوازدهم بارداری بسیار شایع می باشد.
چگونه از عوارض اشعه های زیان بار خورشید جلوگیری کنیم؟
- سعی کنید از ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر در جلوی نور خورشید نباشد.
- اگر در این ساعات گفته شده بیرون از منزل هستید، بهتر است از ضد آفتاب مخصوص دوران بارداری استفاده کنید.
- 15 دقیقه قبل از خارج شدن از منزل، از کرم ضد آفتاب مخصوص دوران بارداری استفاده کنید، هر دو ساعت یکبار تمدید نمایید.
- از لباس های نخی و در صورت امکان سفید و رنگ روشن بپوشید.از کلاه های لبه دار و عینک آفتابی استفاده کنید.
- خانم های باردار بیشتر از افراد دیگر در معرض، گرما زدگی قرار می گیرند به همین منظور در طول روز آب فراوان استفاده کنید تا هم بدن هم پوست خود را هیدراته نگهداری کنید.
آیا در روزهای ابری یا بارانی نیز ضدآفتاب بزنیم؟
فرقی نمی کند که هوا ابری باشد یا آفتابی. اشعه های مضرر خورشید می توانند از پشت ابرها نیز آسیب زا باشند. به همین منظور بدون توجه به شرایط آب و هوایی بهتر است از کرم ضدآفتاب استفاده کنید.
نحوه استفاده ضد آفتاب مخصوص دوران بارداری
قبل از استفاده از کرم ضدآفتاب، بهتر است صورت خود را با شوینده های مناسب شستشو دهید. در دوران بارداری، شوینده شما باید طوری انتخاب شود که آسیبی برای جنین وارد نکند. بعد از شستن صورت، پوست را خشک کرده و مقداری از کرم ضدآفتاب مخصوص بارداری را بر روی سطح پوست خود پخش نمایید. به یاد داشته باشید هیچ وقت، کرم را بر روی پوست آلوده نزنید، چون علاوه بر این که ذرات کثیفی با ذرات کرم ترکیب می شود، می تواند برای پوست نیز آسیب برساند.
معرفی بهترین ضد آفتاب مخصوص دوران بارداری
برخی از خواص ضدافتاب بیزانس فرانسه:
- ابرسانی ۲۴ ساعته به دلیل پیشگیری از هدر رفتن آب از طریق اپیدرم و گلیسیرین
- فاقد چربی واقعی برای نوع ضدافتاب پوست چرب
- بسیار سبک، سبکترین ضدآفتاب کرم پودری با قابلیت جذب بالا به دلیل عدم استفاده از روغن های سنگین و کومدوژنیک
- مقاومت SPF محصول در برابر آب به دلیل تکنولوژی WATER RESISTANCE
- هایپوآلرژنیک، دارای تست های کلینیکی
- قابل استفاده دور چشم، دارای تست های کلینیکی چشمی
- مقاوم در برابر تعریق و کاور ۱۲ ساعته، کاور کامل چین و چروک، انواع لک، جای جوش، تتو و حتی لک های ویتیلیگو
- ۴۰ میل
» برای خرید کرم ضدآفتاب بیزانس اینجا کلیک نمایید
کرم ضد آفتاب بی رنگ بیکن
- حداکثر حفاظت از پوست
- بی رنگ با جذب سریع بدون بجا گذاشتن سفیدی رو پوست
- پیشگیری از آفتاب سوختگی، لک و کک و مک
- غیر کومدون زا، ضد جوش و درمان منافذ باز
- مناسب آقایان و خانم ها
- استفاده بهترین مواد آلمانی
- SPF 30
- ۵۰ میل
» برای خرید ضد آفتاب بی رنگ بیکن اینجا کلیک نمایید
کرم ضد افتاب بی رنگ پوست حساس ژان داوز فرانسه
- حداکثر حفاظت پوست در مقابل اشعه UVA/UVB
- کمک به درمان و جلوگیری از لک، کک و مک
- مناسب انواع پوست حتی پوست های حساس و واکنشی
- بدون رنگ، بدون عطر، بدون چربی و کاملا سبک
- مقاوم در برابر تعریق
- حاوی پانتنول ، آلوئه ورا، جو دوسر، ویتامین های B5 و E
- بعنوان ترمیم کننده بعد از پلکسر، لیزر، میکرو و...
- قابل استفاده در دوران بارداری و شیردهی
- قابل استفاده برای دورچشم
- بدون حساسیت
- بدون مواد جوش زا
- ساخت فرانسه
- 50 میل
» برای خرید ضد آفتاب ژان داوز فرانسه اینجا کلیک نمایید
کرم ضد آفتاب رنگی بیکن
- تهیه شده بهترین مواد اولیه آلمانی
- دارای هیالورونیک اسید، کالاندولا، موم عسل، روغن درخت چای، مریم گلی
- محاظفت کننده بالا از اشعه UVA/UVB
- مرطوب کننده بدون چرب کنندگی
- پوشاننده بالا و یکنواخت کننده پوست
- ضدپیری و ضدجوش
- دارای چهار رنگ بژ روشن پلاس(+1)، بژ روشن(1)، بژ طبیعی روشن(+2)، بژ طبیعی(2)
- در دو نوع پوست چرب تا مختلط و پوست خشک
- 50 میل
» برای خرید ضد آفتاب رنگی بیکن اینجا کلیک نمایید
کرم ضد آفتاب فیزیکی اورین
- محافظت کامل پوست در برابر اشعههای UVA, UVB و Blue Light
- جلوگیری از آفتاب سوختگی و ایجاد لک تیره
- پیشگیری از پیری پوست بخاطر هیالورونیک اسید
- حفظ رطوبت و آبرسانی عمیق پوست
- فاقد چربی، با بافت سبک و جذب سریع
- مقاوم در برابر آب و تعریق
- قابل استفاده دو دوران بارداری
- تنظیم ترشح سبوم، مات کننده و پیشگیری از جوش
- در دو نوع پوست خشک-حساس و معمولی-چرب
- 50 میل
» برای خرید کرم ضد آفتاب فیزیکی اورین اینجا کلیک نمایید
کرم ضد آفتاب ضد لک فلوچر
- محافظت کننده از پوست در برابر نور خورشید( UVB,UVA )
- درمان لک های موجود
- پیشگیری از ایجاد لک جدید
- آبرسان و مرطوب کننده
- جلوگیری از پیری زودرس و چین و چروک
- دارای بافت بسیار سبک و زود جذب
- مناسب انواع پوست
- قدرت +SPF50
- دارای فاکتور Pa+++
- حاوی آلفا آربوتین، عصاره گیاهی لیکوریس و هیالورونیک اسید
- 50 میل
» برای خرید کرم ضد آفتاب ضد لک فلوچر اینجا کلیک نمایید
ضد آفتاب کودک و بارداری بیبی اسکین
- ضد آفتاب مناسب برای نوزادان و کودکان
- قابل استفاده در دوران بارداری
- قابل استفاده برای کسایی که پوست بسیار حساسی دارند
- قابل استفاده برای صورت و بدن
- قابل استفاده از بدو تولد
- SPF35 با محافظت در برابر اشعههای UVA و UVB
- دارای خاصیت ترمیم و بازسازی پوست
- مرطوب کننده با روغن آووکادو
- فاقد پارابن، رنگ و عطر
» برای خرید ضد آفتاب کودک و بارداری بیبی اسکین اینجا کلیک نمایید
تحویل سریع سفارشات
100% رضایت مشتری
مشاوره رایگان تا درمان کامل
محصولات 100 درصد اصل
