چگونه پوست سفید داشته باشیم؟

امروزه داشتن پوست روشن و جوان آرزوی هر خانمی هست باید بدانیم این فقط یک ارزو نیست بلکه قابل تحقق می باشد .اگر می خواهید دارای پوست روشن و شادابی باشید بهتر است از دوران جوانی به خوبی به تغذیه خود برسید ، روزانه اب و میوه و سبزیجات مصرف کنید و از استرس و نور آفتاب نیز به دور باشید .

در کنار این روش ها، به راحتی می توانید به پوستی زیبا و شاداب دست پیدا کنید، امروزه با فناوری های پیشرفته انواع محصولات ارایشی و بهداشتی کاملا گیاهی و دریایی وجود دارد که بسته به نوع پوست خود می توانید یکی از آن ها را انتخاب کنید .در مرحله ی اول پیشنهاد می کنیم از مواد غذایی زیر استفاده کنید و در کنار این ها از محصولات بهداشتی استفاده کنید .

توت فرنگی : 

لیمو : لیمو به علت داشتن اسید اسکوربیک و انتی اکسیدان سبب روشن تر شده پوست می شود هر روز چند قطره لیمو در آب بچکانید و میل کنید .

سیر : اگر چزو افرادی هستید که بوی سیر را دوست ندارید بهتر است توجه نکنید چون یک انتی بیوتیک است و سموم بدن را دفع می کند و پوست را روشن تر می کند .

برای دیدن محصولات ضد لک و خرید اینجا را کلیک کنید.