راه هایی برای رشد سریع ناخن

در این مقاله سعی شده به راه های سریع رشد کردن ناخن اشاره کنیم . با این روش دیگران نگران نباشید ، به اسانی میتوانید با رشد سریع ناخن ها ، مانیکور یا پدیکور مورد علاقه تان را انجام بدهید .

اولین کاری که باید انجام بدهید مصرف غذاهای حاوی ویتامین ها می باشد و در کنار این غذاها ، باید مکمل های ویتامین را نیز مصرف کنید . وجود ویتامین  A , B , C , D  در بدن باعث رشد سریع ناخن و تقویت آن می شود .

باید به انگشتانتان  ورزش بدهید . کارهایی مانند نواختن پیانو ، تایپ باعث افزایش جریان خون در انگشتان شما می شود و در نتیجه به تسریع رشد ناخن ها کمک می کند .

دستهایتان را با مرطوب کننده چرب نگه ندارید ، برای جلوگیری از شکستن ناخن هایتان بهتر است یک لایه  لاک محافظ بکشید

سوهان کشیدن باعث توقف رشد ناخن می شود بنابراین باید برای مدتی از کشیدن سوهان خودداری کنید .

اما برترین روش برای رشد سریع ناخن این است که حدود ۱۰ دقیقه ان را در اب پرتقال نگه دارید ، سپس با اب شستشو دهید . چون اب پرتقال حاوی مقدار زیادی اسید فولیک و ویتامین C است،  به رشد ناخن هایتان کمک می کند

برای دیدن محصولات مراقبت از ناخن اینجا را کلیک کنید.

ناخن, دست, ناخن مصنوعی, ناخن مصنوعی ژله ای, ناخن های زیبا ,رشد سریع ناخن, رشد سریع ناخن دست, رشد سریع ناخن ها, محلول رشد سریع ناخن ,برای رشد سریع ناخن ,راههای رشد سریع ناخن,