تقویت ناخن و جلوگیری از شکستن آن
بسیاری از خانمها برای برطرف کردن مشکلات ناخن خود، به خصوص مساله شکنندگی ناخنها، به متخصص پوست مراجعه میکنند. این موضوع کاملا طبیعی است زیرا داشتن ناخنهای بلند، محکم و خوش فرم، نشانگر توجه یک خانم به زیبایی و نظافت است.ساختمان ناخن
ناخن بطور طبیعی ۳ میلی متر در ماه رشد میکند البته تحت تاثیر عواملی همچون سن ،سطح فعالیت و ارث می باشند.
رشد ناخن های دست سریعتر از ناخن های پا می باشد. در فصل تابستان رشد ناخن ها سریعتر از زمستان است.
ناخن ها توسط سلول های زنده پوستی انگشتان دست و پا و از کراتین که یک پروتئین سخت است ایجاد می شوند ناخن شامل قسمتهای مخلتف است
قسمت پنهان ناخن که ریشه ناخن بوده و در آن رشد ناخن صورت می گیرد
قسمت قابل رؤیت ناخن کـه مـا از آن بنام ناخن یاد می کـنیم. از کراتین مرده تشـکیل یافته و کمـی مـحدب می باشد. اساسا بی رنگ است اما بواسطه شبکه مویرگهای خونی که در زیر آن واقع است صورتی بنظر می آید.
برای داشتن ناخنهای محکم و سالم کافی است چند قانون ساده را رعایت کنید:
– هرگز ناخن و ریشه ناخنتان را نجوید و ناخن را از ریشه نگیرید.
– در صورتی که دستانتان با آب زیاد تماس دارد، برای جلوگیری از آسیب رسیدن به ناخن و نرم شدن آنها از دستکش استفاده کنید.
– برای شستن دستها از آب سرد یا ولرم به جای آب گرم استفاده کنید.
– بعد از حمام رفتن اقدام به گرفتن ناخنهایتان کنید.
– استفاده بیش از حد از لاک
– کاهش ویتامین A، B و E، آهن و کلسیم ناخن
– از کرم های مخصوص ناخن که حاوی کراتین هستند، استفاده کنید. این کرم ها کراتین ناخن را تقویت کرده و باعث استحکام آن می شود.
تقویت کننده های ناخن گیاهی
برای تقویت و زیبایی ناخن چند نسخه ی طبیعی برایتان داریم که به راحتی در خانه خودتان می تواند آنها را تهیه و استفاده کنید.
۱- آب را جوش آورده و دم اسب را خرد کرده و به آب اضافه کنید پس از گذشت ۵ تا ۱۰ دقیقه از دم کشیدن دم اسب روغن شترمرغ را اضافه کنید و به آرامی بجوشانید تا آب کاملا بخار شده و فقط روغن باقی بماند ، سپس با استفاده از پارچه ای روغن را صاف کرده و داخل ظرفی برای نگهداری بریزید و در جای خشک و خنک نگهداری کنید. به همین سادگی لوسیون آماده شد.
روزانه یکی الی دو بار چند قطره از لوسیون را روی هر ناخن بچکانید، و آنرا بر روی ناخن و پوست اطراف ماساژ دهید تا جذب شود.پیش از اینکه به رختخواب بروید هم این عمل را انجام داده و پنج دقیقه صبر کنید، سپس دستکشی بپوشید و اجازه دهید که تمام طول شب لوسیون بر روی ناخن هایتان باقی بماند. در صورت نیاز صبح دستانتان را بشویید.
۲- یک لوسیون طبیعی که برای تهیه کافی است با مخلوط کمی آب پرتقال، سیر، و روغن زیتون و قرار دادن ناخن هایتان در آن به سرعت ناخن هایتان را تقویت کنید.