جلوگیری از خشکی پوست در زمستان

کسانی که پوستی خشک دارند از پوشیدن لباس های پشمی و نایلونی که تماس مستقیم با بدن دارد در فصل زمستان پرهیز کنند تا حساسیت و اگزمای پوستی آنها عود نکند. تاثیر آب و هوای فصل زمستان بر روی پوست بدن و همچنین بروز خشکی پوست در زمستان، شایع ترین اگزما بر روی پوست در قسمت هایی از بدن که در معرض جریان مستقیم هوا قرار دارند، اتفاق می افتد.
افراد دارای پوست خشک در فصول سرد سال نیز بیشتر به خشکی پوست مبتلا می شوند، استفاده از صابون های مخصوص و همچنین استفاده از کرم های مرطوب کننده با نظر پزشک در درمان و بهبودی این عارضه موثر است.

چرا پوست در زمستان خشک می شود؟

برخی افراد در طول سال پوست خشک دارند ولی در زمستان این خشکی زیادتر می شود. پوست انسان در کل تمایل به خشکی دارد. در زمستان چون رطوبت هوا کم است معمولا پوست بیشتر خشک می شود. همچنین عواملی مانند روشن کردن بخاری می تواند هوای داخل خانه را خشک کند.

مراقبت از پوست در زمستان

در زیر چند نکته اصولی جهت مراقبت از پوست در زمستان را برایتان معرفی می کنیم تا از خشکی پوست در زمستان پیشگیری کنید. همچنین در بخش بعدی مواد غذایی مفید برای جلوگیری از خشکی پوست در زمستان را معرفی می کنیم.

روش های پیشگیری از خشکی پوست

ما در هر فصلی باید از روش های پیشگیری استفاده کنیم تا روند پیری پوست کند شود. سعی کنید آب فراوان میل کنید. از چربی های سالم مانند زیتون و آووکادو استفاده کنید. از نوشیدن مقدار زیاد نوشیدنی های کافئین دار مثل چای و قهوه خودداری کنید.

روتین مراقبت از پوست زمستان

هنگامی که آب و هوا عوض می شود، به یک روتین مراقبت از پوست صحیح نیاز دارید. اگر در زمستان مستعد خشکی پوست می شوید حتما از اسپری های مرطوب کننده بدن یا کرم های آبرسان برای پوست صورت استفاده کنید.
وقتی از حمام خارج می شوید از اسپری های مرطوب کننده بدن استفاده کنید. این نوع اسپری ها باعث محبوس شدن رطوبت در داخل پوست می شود. همچنین استفاده از کرم های مرطوب کننده و آبرسان برای پوست نیاز ضروری در زمستان است تا پوست صورت هیدراته بماند و خشک نشود. خشکی مکرر پوست باعث پیری زودرس می شود.

لایه برداری ملایم

احتمالا از کلمه لایه برداری ترس دارید. ولی لایه بردارها به پوست امکان تنفس می دهد تا اکسیژن رسانی به پوست زیاد شود. با لایه برداری لایه های مرده پوست از بین می رود تا لایه های جوان جایگزین شود همچنین با از بین رفتن لایه های مرده، کرم های رطوبت رسان به راحتی داخل پوست نفوذ می کنند. می توایند از لایه بردار های فیزیکی مثل اسکراب یا از لایه بردارهای شیمیایی حاوی AHA استفاده کنید.

برخی از مزایای اسکراب لایه بردار ویتامینه زردالوی ژیورل فرانسه:
– اسکراب ایده آل برای پاکـسازی حرفه ای پوست
– لایه برداری سریع و عالی
– غنی از ویتامین ها A,C
– صاف کننده پوست
– روشن کننده قوی پوست
– درمان لک و کک و مک پوستی
– جوان سازی پوست
– ضد پیری زود رس پوست
– درمان جوش های زیرپوستی(سفید و سیاه)
– درمان گودی های سطحی
– درمان منافذ باز پوست
– مناسب انواع پوست
– از بین برنده لایه های مرده پوست
– مکمل درمان ترکهای پوستی
– شاداب کننده پوست

» برای خرید اسکراب زردالو ژیورل اینجا کلیک نمایید

دوش آب داغ نگیرید

استفاده از دوش آب داغ برای ریلکس کردن بدن خوشایند است ولی استفاده مرتب از دوش آب داغ بخصوص در زمستان باعث خشک شدن پوست شما می شود. بخاطر اینکه آب داغ چربی و رطوبت پوست شما را زیاد بیرون می کشد و باعث خشکی پوست می شود.

کرم ضد آفتاب استفاده کنید

کرم ضد آفتاب فقط برای آب و هوای گرم نیست بلکه در زمستان نیز باید استفاده شود. ضد آفتاب علاوه بر حفاظت از پوست در مقابل اشعه های آفتاب، باعث ایجاد یک لایه رطوبت رسان روی پوست می شود تا هوای سرد باعث خشک شدن پوست نشود.

برخی از خواص ضدافتاب بیزانس فرانسه:

– ابرسانی ۲۴ ساعته به دلیل پیشگیری از هدر رفتن آب از طریق اپیدرم و گلیسیرین
– فاقد چربی واقعی برای نوع ضدافتاب پوست چرب
– بسیار سبک، سبکترین ضدآفتاب کرم پودری با قابلیت جذب بالا به دلیل عدم استفاده از روغن های سنگین و کومدوژنیک
– مقاومت SPF محصول در برابر آب به دلیل تکنولوژی WATER RESISTANCE
– هایپوآلرژنیک، دارای تست های کلینیکی
– قابل استفاده دور چشم، دارای تست های کلینیکی چشمی
– مقاوم در برابر تعریق و کاور ۱۲ ساعته، کاور کامل چین و چروک، انواع لک، جای جوش، تتو و حتی لک های ویتیلیگو
– ۴۰ میل

» برای خرید کرم ضدآفتاب بیزانس اینجا کلیک نمایید

---

برخی از خواص کرم ضدافتاب ضدلک اکواریوس:
– حفاظت کننده بسیار کارآمد دربرابراشعه UVA – UVB
– پیشگیری از ایجاد لک، روشن کننده و آنتی اکسیدان قوی
– کمک به درمان لک از طریق مهار آنزیم تیروزیناز با داشتن آربوتین
– کمک به درمان جوش بخاطر داشتن عصاره درخت چای
– روشن کننده و مکمل درمان انواع لک در انواع پوست
– محافظت کننده دربرابر رادیکال آزاد
– ضد تعریق، بسیار سبک (TOUCH DRY)، پخش آسان و جذب سریع
– مناسب خانم ها و آقایان
– بدون ماندگاری اثار چربی یا سفیدی روی پوست
– قابل استفاده بعنوان پرایمر
– بدون رنگ
– ۵۰ spf
– فرمولاسیون سوئیس

» برای خرید کرم ضدافتاب اکواریوس اینجا کلیک نمایید

---

برخی از خواص کرم ضد آفتاب بی رنگ بیکن
– حداکثر حفاظت از پوست
– بی رنگ با جذب سریع بدون بجا گذاشتن سفیدی رو پوست
– پیشگیری از آفتاب سوختگی، لک و کک و مک
– غیر کومدون زا، ضد جوش و درمان منافذ باز
– مناسب آقایان و خانم ها
– استفاده بهترین مواد آلمانی
– SPF 30
– ۵۰ میل

» برای خرید ضد آفتاب بی رنگ بیکن اینجا کلیک نمایید

مراقبت های خانگی برای جلوگیری از خشکی پوست

پس از استحمام و شستشوی بدن به منظور رفع خشکی پوست از لوسیون های بدن استفاده کنید و البته این لوسیون ها با نظر پزشک می توانند پوست بدن را در برابر هوای سرد محافظت کنند. استفاده از دستگاه بخور در منزل و محل کار بویژه مناطقی با آب و هوای خشک در مرطوب نگه داشتن پوست موثر است و موجب کاهش خشکی پوست در بدن می شود.

پیشگیری از خشکی پوست کودکان 

بروز اگزمای پوستی در کودکان، استفاده از مواد شوینده مناسب و استفاده مرتب از کرم مرطوب کننده در کودکان نیز می تواند موجب طراوت بیشتر پوست آنها شود. افراد با پوست خشک از شوینده های حاوی گلیسیرین و کسانی که دارای پوست های جوش دار هستند از داروهای مخصوص پوست های چرب استفاده کنند. کودکان بهتر است از پن کودک استفاده کنند.

مواد غذایی مفید برای درمان خشکی پوست 

به طور کلی مصرف میوه ها و سبزیجات تازه، بهترین روش جهت شادابی و طراوت پوست می باشد. تنها شیوه طراوت و شادابی بخشیدن به پوست استفاده از مرطوب کننده های مناسب پوست می باشد و استفاده دایمی از ضد آفتاب ها بدون توجه به فصول مختلف سال و همچنین استفاده از شوینده های مناسب پوست در ایجاد طراوت بخشیدن به پوست موثر است.

معرفی بهترین محصولات مراقبت از پوست در زمستان

برخی از خواص کرم درمان اگزما لاکویینتا سوئیس:

– مناسب برای درمان اگزما، خشکی، زیری پوست
– درمان قرمزی پوست
– ترمیم کننده لایه های آسیب دیده پوست
– حاوی مخمر، روغن هسته زردآلو، هیالورونیک اسید روغن دانه آفتابگردان
– رطوب رسانی عمقی پوست بخاطر داشتن هیالورونیک اسید چند مولکولی
– قابلیت جذب سریع بدون آثاری از چربی اضافی
– شاداب و ابریشمی کننده پوست
– آبرسانی ۲۴ ساعته پوست
– ضد التهاب و تسکین دهنده پوست
– ضد خارش، ضد سوزش و ضد حالت کشیدگی پوست
– درمان پوسته ریزی و رفع علائم اگزما
– ۵۰ میل
– ساخت سوئیس

» برای خرید کرم درمان اگزما لاکویینتا اینجا کلیک نمایید

---

پن آلوورا لیلاک بلژیک

– حاوی آلوورا، روغن بادام، روغن گندم، گلیسیرین و شی باتر
– ضد قرمزی و التهاب پوستی
– درمان خشکی و اگزمای پوستی
– ایده ال برای پوستهای حساس، خشک، بسیار خشک و چرب دی هیدراته
– بدون مواد روغنی و جوش زا
– مناسب برای شستشوی روزانه
– حفظ PH پوست و دارای ۳۰ درصد مرطوب کنندگی
– رطوبت رسانی برای پوست و شادابی آن
– پاک کننده غیر صابونی
– ساخت بلژیک

» برای خرید پن آلوورا لیلاک بلژیک اینجا کلیک نمایید

منبع: houstonmethodist