بسياري از افراد ، با نگاه كردن به زيبايي پوست ديگران ، برايشان اين سوال پيش مي ايد كه اين دسته از افراد چگونه داراي پوستي زيبا هستند .

ما رمز زيبايي ان ها را براي شما خواهيم گفت . اين دسته از افراد خوش شانس نيستند بلكه 6 عادت روزانه را براي مراقبت از پوست خود رعايت مي كنند .

كه به بعضي از ان موارد خواهيم پرداخت .

1 – روزانه يك مرتبه ، پوست صورت خود را تميز مي كنند .

كساني كه داراي پوست چرب نيستند ، معمولا قبل از خواب پوست خود را با يك پاك كننده تميز مي كنند ، بنا بر نظريه متخصصان پوست ، هر باز كه از پاك كننده ها استفاده مي كنيد كاملا بر روي صورت خود ماساژ دهيد و به سرعت با اب شتشو ندهيد بلكه اجازه دهيد تا پاك كننده صورتتان را تميز كند .

2 – از كرم ضد افتاب يا كرم مرطوب كننده حاوي ضد افتاب استفاده كنيد . استفاده از كرم ضد افتاب به اين معني نيست كه صبح يك بار مصرف كنيد و شب شستشو دهيد بلكه بهتر است هر دو ساعت يك بار كرم ضد افتاب خود را تجديد كنيد ، با اين روش هم روند پيري پوست را كاهش مي دهيد ، هم از بروز كك و مك جلوگيري مي كنيد .

3 – از كرم هاي ضد چروك حاوي كلاژن استفاده مي كنند ، بعد از سن 30 سالگي ، كلاژن سازي پوست كندتر مي شود ، اما با استفاده از كرم هاي حاوي كلاژن علاوه براينكه پوست چروك نمي شود بلكه به جواني و زيبايي پوست نيز كمك كرده ايد .

4 – از لحاظ تغذيه زياد به خود مي رسند ، ماهي و لبنيات زياد مصرف مي كنند .

5 – لايه هاي مرده پوست را با اسكراب هاي ملايم از بين مي برند ، وجود لايه هاي مرده در سطح پوست باعث مي شود تا هر قدر هم ارايش زيبا انجام دهيد ، كرم پودر شما بر روي پوستتان به صورت پوسته پوسته ديده مي شود و در نتيجه ارايشتان را بهم مي ريزد .

6 – حداقل 7 ساعت در شب مي خوابند . خوب خوابيدن باعث كاهش استرس و كاهش هورمون استرس به نام کورتیسول  مي شود . اين نوع هورمون باعث ايجاد اكنه مي شود اما وقتي حداقل 7 ساعت بدن استراحت مي كند اين هورمون نيز كاهش مي يابد و در نتيجه صبح داراي صورتي زيبا خواهيد بود

برای دیدن محصولات جوانسازی و خرید اینجا را کلیک کنید.