ويتامين E براي پوست فوايد بسياري دارد كه در زير به يكايك ان ها اشاره مي كنيم.
خاصيت انتي اكسيدان : ويتامين E باعث مي شود تا روند پيري كندتر شود و در نتيجه مانع به وجود امدن چين و چروك مي شود .
ويتامين E باعث جلوگيري از التهاب پوستي مي شود چون اين نوع ويتامين مقاومت زيادي را در برابر برخي از انزيم هاي ازاد شده انجام مي دهد .
اگر قبل از ان كه در برابر نور مستقيم افتاب قرار بگيريد از ويتامين E استفاده كنيد سبب دفع اشعه هاي ماورا بنفش خورشيد مي شود و در نتيجه باعث محافظت پوست از چروك و تومورهاي سرطاني مي شود.
خاصيت مرطوب كنندگي : ويتامين E با نفوذ به غشاي زير پوستي ، قشر نازك هیدرولیپیدی را مقاوم كرده و رطوبت كافي را به پوست مي رساند .
محرك حركات زير پوستي : ويتامين E باعث به جريان انداختن رگ هاي خوني زير پوستي مي شود و در نتيجه هر چقد خون رساني به پوست بيشتر شود پوست نيز شاداب تر و لطيف تر خواهد بود .