


اگر پوست شما چرب است، منافذ پوستتان سریع مسدود میشوند، جوش های سرسیاه و سرسفید دارید یا پوستتان کدر و ناهماهنگ به نظر میرسد، احتمالاً به دنبال لایه بردار برای پوست چرب و محصولی مناسب برای پاکسازی و بهبود ظاهر پوست هستید.
تجمع سلولهای مرده، چربی اضافی و آلودگی روی پوست میتواند باعث کدر شدن چهره، زبر شدن سطح پوست و بیشتر دیده شدن منافذ شود. لایه برداری اصولی یکی از روش های مراقبت از پوست است که میتواند به حذف سلول های مرده و صافتر و شفافتر دیده شدن پوست کمک کند. در این مطلب با انواع لایه بردارها، کاربرد AHA و BHA، انتخاب محصول مناسب برای پوست چرب، منافذ مسدود، جای جوش و تیرگی و همچنین روش صحیح استفاده از آن ها آشنا میشوید.
پوست به طور طبیعی سلول های قدیمی خود را از دست میدهد، اما گاهی بخشی از این سلول ها روی سطح پوست باقی میمانند و همراه با چربی و آلودگی تجمع پیدا میکنند.
این وضعیت ممکن است باعث شود پوست:
محصولات لایه بردار با کمک به جدا شدن سلول های مرده، میتوانند ظاهر سطح پوست را بهبود دهند و پوست را صافتر و شفافتر نشان دهند.
پوست چرب معمولاً سبوم بیشتری تولید میکند و به همین دلیل احتمال تجمع چربی در منافذ بیشتر است. بنابراین انتخاب لایه بردار برای پوست چرب باید با توجه به میزان چربی، حساسیت پوست و مشکلات همراه آن انجام شود. در محصولات مخصوص پوست چرب معمولاً ترکیباتی مانند سالیسیلیک اسید، گلیکولیک اسید و سایر اسیدهای لایهبردار مورد استفاده قرار میگیرند. سالیسیلیک اسید به دلیل محلول بودن در چربی، یکی از ترکیبات پرکاربرد برای پوست های چرب و مستعد انسداد منافذ است. گلیکولیک اسید نیز به لایه برداری سطح پوست کمک میکند.
اگر پوست شما همزمان چرب، کدر و دارای منافذ مسدود است، محصولات حاوی AHA و BHA میتوانند گزینهای قابل بررسی باشند.
تجمع سبوم، سلول های مرده و آلودگی میتواند باعث مسدود شدن منافذ و ایجاد جوش های سرسیاه و سرسفید شود. برای افرادی که به دنبال لایه بردار برای منافذ مسدود هستند، سالیسیلیک اسید یکی از ترکیبات مهمی است که در محصولات مراقبت از پوست مورد استفاده قرار میگیرد. این ماده میتواند به پاکسازی تجمعات چربی و سلول های مرده در منافذ کمک کند و در نتیجه ظاهر منافذ تمیزتر و پوست یکنواختتر به نظر برسد. البته منافذ پوست را نمیتوان برای همیشه «بست» یا از بین برد؛ هدف مراقبت صحیح، کاهش تجمعات داخل منافذ و کمتر دیده شدن ظاهر آن هاست.
تجمع سلول های مرده یکی از دلایل رایج کدر و زبر به نظر رسیدن پوست است. لایه بردار برای سلول های مرده پوست با کمک به جدا شدن سلول های قدیمی سطح پوست، میتواند به صافتر و نرمتر شدن ظاهر آن کمک کند. یکی از ترکیبات شناخته شده در این زمینه گلیکولیک اسید است. گلیکولیک اسید در گروه AHA قرار دارد و در محصولات مراقبت از پوست برای لایه برداری سطحی کاربرد دارد. اگر پوست شما بیشتر دچار کدری و زبری است و مشکل اصلی آن تجمع سلول های مرده است، محصولات حاوی AHA میتوانند در روتین مراقبتی مورد توجه قرار بگیرند.
پوست کدر معمولاً درخشش و شفافیت ظاهری کمتری دارد. تجمع سلول های مرده میتواند یکی از عواملی باشد که این حالت را تشدید میکند. استفاده صحیح از لایه بردار برای پوست کدر میتواند با کمک به حذف سلول های سطحی، پوست را صافتر و شفافتر نشان دهد. با این حال، کدر بودن پوست همیشه فقط به سلول های مرده مربوط نیست. کم آبی پوست، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید، مراقبت نادرست و عوامل محیطی نیز میتوانند ظاهر پوست را تغییر دهند.
بنابراین لایه برداری بهتر است بخشی از یک روتین کامل مراقبت از پوست باشد، نه تنها روش مراقبت.
یکی از دلایل محبوبیت لایه بردارها، کمک به شفافتر شدن ظاهر پوست است. وقتی سلول های مرده و تجمعات سطحی پوست کاهش پیدا کنند، سطح پوست میتواند صافتر و روشنتر دیده شود. اگر به دنبال لایه بردار برای شفاف شدن پوست هستید، AHA هایی مانند گلیکولیک اسید از ترکیباتی هستند که در این نوع محصولات کاربرد دارند. برای داشتن پوست شفاف، تنها لایه برداری کافی نیست. استفاده منظم از ضدآفتاب، آبرسانی مناسب و انتخاب محصولات سازگار با نوع پوست نیز اهمیت زیادی دارد.
لک های باقی مانده از جوش، تیرگی های سطحی و تجمع سلول های مرده میتوانند باعث شوند رنگ پوست یکنواخت به نظر نرسد. لایه بردار برای یکدست شدن پوست میتواند با کمک به بهبود ظاهر سطح پوست، در کنار سایر محصولات مراقبتی مورد استفاده قرار گیرد. ترکیباتی مانند گلیکولیک اسید و نیاسینامید در محصولات مراقبت از پوست برای بهبود ظاهر پوست و یکنواختتر دیده شدن رنگ آن کاربرد دارند.
تیرگی پوست دلایل مختلفی دارد و روش مراقبت از آن نیز به علت تیرگی بستگی دارد. اگر تیرگی با تجمع سلول های مرده، کدری یا آثار باقی مانده از جوش همراه باشد، لایه برداری میتواند بخشی از روتین مراقبت از پوست باشد. لایه بردار برای تیرگی پوست با کمک به حذف سلول های سطحی میتواند ظاهر پوست را یکنواختتر نشان دهد. اما در مورد تیرگی های مقاوم، لک های عمیق یا لک هایی که علت مشخصی ندارند، بهتر است به جای افزایش دفعات لایه برداری، علت اصلی بررسی شود.
جوش پس از برطرف شدن ممکن است آثار مختلفی روی پوست باقی بگذارد. یکی از رایج ترین موارد، باقی ماندن لک های تیره در محل جوش است. در این شرایط، لایه بردار برای جای جوش میتواند بخشی از روتین مراقبت از پوست باشد. ترکیبات AHA و BHA به دلیل ویژگی های لایه برداری خود در محصولات مراقبت از پوست های مستعد جوش و دارای آثار باقی مانده از آن کاربرد دارند. البته باید توجه داشت که «جای جوش» انواع مختلفی دارد. تیرگی و لک با اسکارهای فرو رفته یا برجسته یکسان نیستند و لایه بردارهای معمولی برای تمام انواع جای جوش کاربرد یکسانی ندارند.
لک های باقیمانده بعد از جوش ممکن است برای مدت طولانی روی پوست باقی بمانند و باعث ناهماهنگ شدن ظاهر صورت شوند. استفاده از لایه بردار برای لک بعد از جوش میتواند به حذف تدریجی سلول های مرده و بهبود ظاهر سطح پوست کمک کند. در این نوع روتین ها ترکیباتی مانند گلیکولیک اسید، سالیسیلیک اسید و نیاسینامید مورد استفاده قرار میگیرند. استفاده از ضدآفتاب نیز اهمیت زیادی دارد؛ زیرا نور خورشید میتواند باعث پر رنگتر دیده شدن برخی تیرگی ها شود.
یکی از موضوعات مهم در مراقبت از پوست های چرب، کنترل چربی پوست با AHA BHA است. AHA و BHA هر دو در گروه اسیدهای لایه بردار قرار دارند، اما ویژگی ها و کاربردهای متفاوتی دارند.
AHA یا آلفا هیدروکسی اسیدها بیشتر برای لایه برداری سطح پوست شناخته میشوند. یکی از معروف ترین اعضای این گروه گلیکولیک اسید است که در محصولات مراقبت از پوست کدر، زبر و دارای سلول های مرده استفاده میشود. AHAها میتوانند به صافتر شدن سطح پوست و بهبود ظاهر کدری کمک کنند.
BHA یا بتا هیدروکسی اسیدها شامل ترکیباتی مانند سالیسیلیک اسید هستند. سالیسیلیک اسید به دلیل محلول بودن در چربی، در محصولات مخصوص پوست های چرب و مستعد انسداد منافذ کاربرد زیادی دارد. به همین دلیل BHA معمولاً در روتین هایی که تمرکز آن ها روی چربی پوست، منافذ و جوش های سرسیاه است، مورد توجه قرار میگیرد.
به طور خلاصه، هر دو ترکیب برای لایه برداری استفاده میشوند اما تمرکز آن ها متفاوت است.
| ترکیب | کاربرد رایج |
|---|---|
| AHA | لایه برداری سطح پوست، کدری و زبری |
| BHA | پوست چرب، تجمع چربی و منافذ مسدود |
| گلیکولیک اسید | یکی از AHAهای رایج برای لایه برداری |
| سالیسیلیک اسید | یکی از BHAهای رایج برای پوست چرب |
بنابراین اگر هدف شما بهبود کدری و سلول های مرده است، AHA میتواند مورد توجه باشد؛ اگر مشکل اصلی چربی و منافذ مسدود است، BHA گزینه رایجی است. محصولات ترکیبی AHA و BHA نیز برای افرادی که چند مورد از این مشکلات را همزمان دارند وجود دارند.
بله، استفاده همزمان از AHA و BHA برای بسیاری از افراد امکان پذیر است، اما میزان و دفعات مصرف باید با نوع و میزان تحمل پوست هماهنگ باشد. اگر پوست خشک یا حساس دارید، بهتر است ابتدا با دفعات کمتر شروع کنید و در صورت سازگاری پوست، به تدریج مصرف را افزایش دهید. همچنین بهتر است از ترکیب چند محصول لایه بردار قوی در یک روتین خودداری کنید. در طول روز نیز استفاده از ضدآفتاب مناسب اهمیت زیادی دارد.
تعداد دفعات مناسب به نوع محصول، غلظت ترکیبات و میزان تحمل پوست بستگی دارد.
به جای اینکه صرفاً به دنبال افزایش دفعات استفاده باشید، دستور مصرف محصول را رعایت کنید.
علائمی مانند:
میتوانند نشان دهنده استفاده بیش از حد یا ناسازگاری پوست با محصول باشند.
بسیاری از محصولات لایه بردار در روتین شب استفاده میشوند؛ زیرا پس از آن نیازی به قرار گرفتن فوری در معرض نور خورشید نیست. با این حال، زمان و نحوه مصرف به فرمول هر محصول بستگی دارد و باید دستور درج شده روی بسته بندی رعایت شود. در هر صورت، استفاده روزانه از ضدآفتاب در روتین مراقبت از پوست اهمیت زیادی دارد.
بعد از لایه برداری بهتر است روتین پوست را ساده نگه دارید. محصولات آبرسان و مرطوب کننده میتوانند برای حفظ رطوبت و کاهش احساس خشکی پوست مناسب باشند. همچنین بهتر است بلافاصله چند ماده فعال و لایه بردار مختلف را روی پوست استفاده نکنید.
لایه برداری بیشتر به معنای نتیجه بهتر نیست. مصرف بیش از حد میتواند باعث تحریک و خشکی پوست شود.
استفاده همزمان چند محصول حاوی اسیدهای لایه بردار ممکن است احتمال تحریک پوست را افزایش دهد.
روی پوست زخمی، سوخته یا به شدت تحریک شده نباید از محصولات لایه بردار استفاده کرد.
اگر از محصولات اسیدی استفاده میکنید، ضدآفتاب باید بخش ثابتی از روتین روزانه شما باشد.
استفاده همزمان از لایه بردار شیمیایی و اسکراب های زبر میتواند برای برخی پوست ها تحریک کننده باشد.
انتخاب محصول بهتر است بر اساس مشکل اصلی پوست انجام شود:
پوست چرب:
محصولات حاوی BHA مانند سالیسیلیک اسید معمولاً گزینه های رایجی هستند.
منافذ مسدود و جوش سرسیاه:
BHA به خصوص سالیسیلیک اسید در این نوع روتین ها کاربرد زیادی دارد.
پوست کدر و زبر:
AHA هایی مانند گلیکولیک اسید میتوانند برای لایه برداری سطح پوست مورد توجه قرار بگیرند.
جای جوش و تیرگی باقیمانده:
AHA، BHA و ترکیبات مکمل مانند نیاسینامید در محصولات مراقبت از این نوع پوست استفاده میشوند.
پوست حساس:
انتخاب محصول ملایمتر و استفاده با دفعات کمتر اهمیت بیشتری دارد.
برای آشنایی با بهترین لایه بردار، مقاله بهترین کرم لایه بردار بدون نازک کردن پوست را مطالعه کنید.
برای پوست چرب، محصولات حاوی BHA به خصوص سالیسیلیک اسید از گزینه های رایج هستند. محصولات AHA و ترکیبی AHA/BHA نیز با توجه به نیاز و تحمل پوست قابل استفادهاند.
سالیسیلیک اسید یکی از ترکیبات پرکاربرد برای مراقبت از پوست چرب و منافذ مسدود است و به پاکسازی تجمع چربی و سلول های مرده کمک میکند.
لایه بردارها میتوانند برای بهبود ظاهر تیرگی و لک باقی مانده از جوش در روتین پوستی استفاده شوند. اما اسکارهای فرورفته و برجسته معمولاً به روش های تخصصی تری نیاز دارند.
لایه برداری با حذف سلول های مرده میتواند پوست را شفافتر و یکنواختتر نشان دهد، اما همه انواع تیرگی با لایه برداری برطرف نمیشوند.
اگر تمرکز شما روی چربی، منافذ و جوش های سرسیاه است، BHA گزینه رایجی است. اگر مشکل اصلی کدری و تجمع سلول های مرده سطح پوست باشد، AHA میتواند مناسبتر باشد.
خیر، تعداد دفعات مصرف به نوع محصول و غلظت ترکیبات بستگی دارد. دستور مصرف محصول را رعایت کنید و در صورت مشاهده تحریک، دفعات مصرف را کاهش دهید.
استفاده روزانه از ضدآفتاب در روتین مراقبت از پوست، به خصوص هنگام استفاده از محصولات لایه بردار، اهمیت زیادی دارد.
انتخاب لایه بردار برای پوست چرب، منافذ مسدود، سلول های مرده، تیرگی، جای جوش یا پوست کدر باید بر اساس نیاز واقعی پوست انجام شود.
AHA هایی مانند گلیکولیک اسید بیشتر برای لایه برداری سطح پوست و بهبود ظاهر کدری و زبری کاربرد دارند، در حالی که BHA هایی مانند سالیسیلیک اسید بیشتر در روتین پوست های چرب و مستعد انسداد منافذ مورد استفاده قرار میگیرند. برای داشتن نتیجه بهتر، لایه برداری را به اندازه انجام دهید، از ترکیب بی رویه محصولات فعال خودداری کنید، پوست را مرطوب نگه دارید و استفاده از ضدآفتاب را به بخشی ثابت از روتین روزانه تبدیل کنید.



