

پرپشت شدن ریش، یکی از مشکلات اصلی برخی آقایون در سنین مختلف است. داشتن ریش پرپشت یکی از نشانه های بلوغ و مردانگی است. علاوه بر این به چهره فرد جذابیت و اعتماد به نفس بیشتری می دهد. داشتن ریش پرپشت برای بسیاری از مردان چالش برانگیز است. در این مقاله، به بررسی بهترین دارو برای پرپشت شدن ریش خواهیم پرداخت.
قبل از اینکه به معرفی بهترین داروها برای پرپشت شدن ریش بپردازیم، بهتر است با عوامل موثر بر رشد ریش آشنا شویم. این عوامل عبارتند از:
ژنتیک: ژنتیک یکی از مهم ترین علل تعینن کننده رشد ریش می باشد. اگر پدر یا پدر بزرگ شما ریش پرپشتی داشته باشندف به احتمال زیاد شما نیز دارای ریش پرپشت خواهید بود.
هورمون ها: هورمونهایی مانند تستوسترون و دیهیدروتستوسترون (DHT) نقش بسیار مهم در رشد موهای صورت دارد. اگر این هورمون ها از سطوح پایین برخوردار باشند منجر به رشد کم یا نازک شدن ریش می شود.
سن: معمولا رشد ریش، با افزایش سن بهبود پیدا می کند. مردان جوان، ممکن است در ابتدا ریش کم پشتی داشته باشند، ولی به مرور زمان و افزایش سن، ریش آن ها پرپشت تر می شود.
تغذیه: داشتن رژیم غذایی سالم و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند بیوتین، ویتامین D,E و روی می تواند به رشد و رویش بهتر ریش کمک کند.
علاوه بر داروها، روشهای طبیعی نیز وجود دارند که میتوانند به پرپشت شدن ریش کمک کنند. این روشها عبارتند از:
ماساژ پوست صورت باعث افزایش گردش خونی می شود و فولیکول های مو را افزایش داده و رشد ریش را بیشتر می کند.
رژیم غذایی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند بیوتین، ویتامین D و ویتامین E باعث بهبود رشد ریش می شود. غذاهایی مانند ماهی، آجیل، سبزیجات و میوه ها را در تغذیه خود قرار دهید.
ورزش منظم
ورزش منظم باعث سلامتی کلی بدن می شود، همچنین می تواند سطح هورمون های مردانه مانند تستوسترون را افزایش بدهد. این هورمون نقش بسیار مهم در رشد ریش را بر عهده دارند.
ورزش منظم نهتنها به سلامت کلی بدن کمک میکند، بلکه میتواند سطح هورمونهای مردانه مانند تستوسترون را افزایش دهد. این هورمونها نقش مهمی در رشد ریش دارند.
عواملی اصلی برای پرپشتی ریش
سلامت کلی شما بر همه چیز از جمله ریش شما تأثیر می گذارد. شما نمی توانید ژنتیک خود را تغییر دهید ، اما عادات سبک زندگی وجود دارد که ممکن است شما را سالم تر کرده و به شما در دستیابی سریعتر به ریش کامل کمک کند.
ورزش
ورزش باعث بهبود جریان خون می شود ، که به تحریک رشد فولیکول مو کمک می کند. ورزش هایی مانند وزنه برداری و تمرینات قدرتی نیز ممکن است موقت تستوسترون را تقویت کنند. تمرین هایی را که انجام می دهید ، و همچنین زمان روز انجام آنها را امتحان کنید. سطح تستوسترون در طول روز به طور طبیعی در مردان جوان نوسان می کند.
رژیم غذایی
تغذیه مناسب از خوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل ممکن است به ریش و همچنین بدن شما کمک کند. مهم است که شاخص توده بدنتان را در حد طبیعی نگه دارید ، زیرا چاقی می تواند تستوسترون را کاهش دهد .
برخی از مواد مغذی مانند روی نیز ممکن است برای تستوسترون مفید باشد. یک رژیم غذایی سالم نمی تواند ژنتیک را نادیده بگیرد ، اما ممکن است به موهای موجود شما کمک کند تا سالم تر و درخشان تر شوند. شامل موارد زیر است:
پروتئین بدون چربی ، مانند مرغ و سالمون
آهن مانند جگر
غلات کامل و کربوهیدراتهای سالم دیگر
غذاهای پر از روی مانند مغز آجیل و نخود
چربی های سالم ، مانند آنهایی که در آووکادو وجود دارند
میوه ها و سبزیجات مانند ویتامین های گروه B و ویتامین های A ، C ، D و E وجود دارد . این ویتامین ها ممکن است همه به رشد مو کمک کند
بخواب
خواب برای سلامتی مطلوب کلی ضروری است. این می تواند برای رشد ریش نیز مفید باشد.تستوسترون در سیستم شما در درجه اول در هنگام خواب آزاد می شود. استراحت کافی ، آپنه خواب و تکه تکه شدن خواب همگی نمی توانند بر این روند تأثیر بگذارند.
توجه !
تراشیدن ریش برای ایجاد یکنواخت و مرتب بودن آن مفید است. اما اصلاح مو باعث نمی شود موهای ریش سریعتر رشد کنند. همچنین باعث ضخیم شدن آن نمی شود.
استفاده از لوسیون فبریژن فرانسه
لوسیون تقویت کننده موی ژیورل فرانسه حاوی کینین، سائوپالمتو و ویتامین B5 یک منبع واقعی انرژی برای مو بوده که قدرت و زندگی را به موی ضعیف بازمی گرداند. این لوسیون میکروسیرکولاسیون پوست سر و صورت را بهبود بخشیده و فعال می کند و پیاز مو را برای رشد موی سالم و قوی تحریک می کند.





سلام من ریش کم پشت در میاد می خوام سریع پر پشت بشه چیکار کنم پر پشت بشه ؟
سلام فولیکول های موهاتون نیاز به تقویت داره در همین مطلب محصولی معرفی شده میتونید استفاده کنید
سلام من ۳۰ سالم ریشم کم پشت وسطش خالی کلن چیکار کنم پرپشت بشه ممنون میشم جواب بدین
سلام میتونید از محصولی که در اخر همین مطلب معرفی شده استفاده بفرمایید. در نواحی خالی، موهای بسیار ریز هست که احتمالا با چشم قابل رویت هم نباشه. این محصول باعث میشه این موهای ریز شما تقویت بشه و مثل موی معمولی رشد کنه
سلام من ٢٥ سالمه و ريشهاي روي گونم نازكه
براي پر پشت شدن ريش هاي روي گونه چه محصوليرو پيشنهاد ميدين؟
سلام از لوسیون مو فبریژن استفاده کنید. برای مشاهده اینجا کلیک نمایید
سلام من 28 سالمه موی ریش من کم در اومده گونه هام مونده دربیادچه دارویی مصرف کنم. ماینوکسیدل تاثیر نداشت
سلام ماینوکسیدل اصلا برای رویش مناسب نیست. هر موقع قطع کنید بدتر ریزش میکنه. براتون لوسیون مو فبریژن رو توصیه میکنم استفاده کنید. برای مشاهده اینجا کلیک نمایید
سلام من 28 سالمه موی ریش من کم در اومده گونه هام مونده دربیادچه دارویی مصرف کنم
سلام معمولا اون قیمتهایی که ریش کم هست، حتما موهای ریزی وجود داره که باید تقویت بشن. در همین مطلب، محصولی معرفی شده برای تقویت و پرپشت شدن ریش هاتون می تونید استفاده کنید
سلام از کجا تهیه کنم
سلام خودمون ارسال داریم
سلام من 18 سالمه ریشام در نیومده چی بزنم که کامل پرپشت بشه
سلام میتونید از لوسیون مو فبریژن استفاده کنید. برای مشاهده اینجا کلیک نمایید
سلام صورت من فولیکول مو رو داره ولی هنوز پرزه چی بزنم در بیاد و چطور مصرفش کنم
سلام میتونید از لوسیون مو فبریژن استفاده بفرمایید. برای مشاهده اینجا کلیک نمایید
من۲۱سالمه واصلا ریش هیچی در نیاوردم..چه دارویی پیشنهاد می کنید؟؟
سلام میتونید از لوسیون تقویت کننده مو فبریژن فرانسه استفاده کنید. برای مشاهده اینجا کلیک نمایید
من 21 سالمه ریش هام در نیومده هنوز چیکار کنم ؟بنظرتون
سلام برای رشد ریشهاتون روغن سیتولکاپ بزنید. برای مشاهده روغن سیتولکاپ اینجا کلیک نمایید
من الان ۱۹ سالمه هنوز ریش اصلا کامل نشده چیکار کنم
سلام. برای این مورد روغن سیتولکاپ را توصیه میکنیم استفاده کنید. برای مشاهده اینجا کلیک کنید.
من 21سالمه اما هنوز ریشم خیلی کم پشته و تکمیلم نشده
و چیکار کنم بنظرتون
سلام. میتوانید از روغن سیتولکپ استفاده کنید. برای مشاهده اینجا کلیک کنید.