
5 درصد تخفیف و ارسال رایگان
درمان ترک شکم و پهلو یکی از دغدغه های اساسی در دوران بارداری و همچنین بعد از چاقی و لاغری است. با ما در این قسمت از سایت زیبایی بزک همراه باشید تا راه ها و کرم های جدید درمان ترک شکم و پهلو را معرفی کنیم.
ترک های روی شکم و ران در بارداری مشکل اساسی برای خانم ها محسوب می شود. ترک هابه شکل سفید، قرمز و بنفش کم رنگ ظاهر می شوند. ترک های روی شکم محدود به دوران بارداری نیست و ممکن است بعد از بارداری نیز ایجاد شود.
ترک های پوستی زمانی که وزن بدن به سرعت کاهش یا افزایش یابد ایجاد می شود. بنابراین خانم های باردار با افزایش وزن دچار ترک های پوستی می شوند. پوست بدن انسان دارای خاصیت ارتجاعی یا الاستین هست و وقتی وزن افزایش پیدا می کند، این حالت پوست نیز از بین می رود و به صورت کشیده در می آید در نتیجه ترک های پوستی سفید و قرمز و چین و چروک ایجاد می شود.
یکی از نشانه های ایجاد ترک شکم، نازک شدن و صورتی رنگ شدن پوست است. در بعضی از افراد خارش پوستی نیز ایجاد می شود. ترک های ایجاد شده همراه با چروک است. این ترک ها به رنگ سفید، صورتی و بنفش کم رنگ خود را نشان می دهد.
بهتر است این خطوط زمانی که تازه به وجود آمده اند درمان شوند. محققان عقیده دارند زمانی که این خطوط ایجاد می شود باید سطح پوست را مرطوب نگه داشت و در طول روز چهار الی پنج مرتبه مرطوب کننده استفاده کرد. استرچ مارک یا ترک های پوستی به صورت خطوط ناخوشایندی هستند که در ناحیه ی شکم، پهلو و بازو نمایان می شود. این خطوط بر سلامتی افراد تاثیری ندارد فقط از لحاظ زیبایی افراد به خصوص برای خانم ها آزار دهنده هست.
ویتامین E باعث سلامتی پوست شده و سبب نرمی و لطافت می شود. شما می توانید به شکل خوراکی از غذاهایی که حاوی ویتامین E است استفاده کنید. مانند سبزیجات، کلم بروکلی، آووکادو و …
سفید تخم مرغ دارای اسید آمینه و پروتئین است. به همین منظور می توانید به عنوام ماسک تغذیه کننده پوست استفاده کنید. بهتر است روزانه دو عدد سفید تخم مرغ را باهم بزنید تا کف کند، سپس آن را بر روی شکم بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه با آب سرد شستشو دهید.
سیب زمینی باعث روشن شدن پوست می شود. و چون دارای پلی فنول و کارتنوئیدها باعث درمان درمان ترک شکم و پهلو می شود. می توانید هفته ای سه بار سیب زمینی را رنده کنید و به مدت ۲۰ دقیقه ماسک به وجود آمده را بر روی شکم و پهلو ماساژ دهید.
زردالو به علت داشتن خاصیت جوان کنندگی و لایه برداری، باعث درمان ترک شکم و پهلو می شود. می توانید چند عدد زردالو را له کرده و چند قطره روغن نارگیل به آن اضافه کنید و به مدت ۱۵ دقیقه بر روی پوست بگذارید. این ماسک هم باعث روشن شدن پوست، هم سبب درمان ترک های پوستی می شود.
همه می دانیم ورزش سبب افزایش گردش خونی می شود. و در نتیجه سفت شدن و درمان ترک های شکم و پهلو شروع می شود. بنابراین اگر دنبال روش های کم هزینه هستید ورزش کنید.
از دیرباز شکر، به عنوان یک اسکراب لایه بردار شناخته است. اگر دچار ترک های شکم هستید توصیه می کنیم از ترکیب شکر به همراه روغن های گیاهی استفاده کنید.
زیتون به علت داشتن ویتامین A , E, D باعث نرم شدن پوست می شود. بهترین روش برای مقابله با ایجاد استریچ یا خطوط بر روی بدن جلوگیری از آن است بهتر است وزن خود را متعادل نگه دارید. اما این امر در دوران بارداری ممکن نیست جز اینکه شکم، پهلو ،سینه و بازو را مرطوب کنید، و بهترین گزینه می تواند مصرف روغن زیتون باشد.
روغن کرچک حاوی اسید چرب تری گلیسیرید است و باعث آبرسانی عمقی پوست می شود. شما می توانید از این روغن حتی در دوران بارداری استفاده کنید. روزانه چند قطره بر روی پوست ماساژ دهید و بعد از ۱ ساعت بشورید.
آلوئه ورا دارای خاصیت ضدالتهابی و آبرسانی عمقی است. ژل حاصل از این گیاه به خوبی می تواند در درمان ترک شکم موثر باشد.
زردچوبه از آنتی اکسیدان فراوان برخوردار است. استفاده موضعی باعث درمان چروک و ترک های پوستی می شود. مقداری از زردچوبه را با چند قاشق آلوئه ورا ترکیب کنید و روزانه یک نوبت روی نواحی ماساژ دهید و بعد از ۳۰ دقیقه بشورید.
یکی دیگر از بهترین روش های خانگی برای درمان ترک شکم و پهلو، استفاده از شی باتر است. شی باتر به علت دارا بودن خواص ضدالتهابی و رطوبت رسانی بالا می تواند هم از به وجود آمدن ترک جلوگیری کند و اثر درمانی بالایی نیز دارد.
به وجود آمدن ترک شکم در دوران بارداری، غیر قابل پیشگیری است. اما می توانیم با استفاده از روش هایی از شدت ترک های پوستی کم کنیم.
در جواب باید بگوییم بله. روغن گل رز یا گل سرخ به علت داشتن آبرسانی بالا و آنتی اکسیدانی قوی سبب پیشگیری از ترک های شکم و پهلو می شود.
سلام
ایا از این کرم برای رفع ترکهای پوستی ناشی از چاقی و لاغری میشه استفاده کرد و طول دوره ان چقدر است
با سلام. بله می توانید استفاده کنید. دوره درمان بستگی به نوع و شدت ترک حداقل ۴۰ روزه هست. باتشکر