ترک های شكم بعد از زايمان را چگونه برطرف کنیم؟ این سوال بسیاری از خانم هایی هست که تازه زایمان کرده اند، و این خطوط روی شکمشان نمایان گشته و شکم صاف و بدون خط گذشته را ندارند. در این قسمت از سایت زیبایی بزک با ما همراه باشید تا شما را با درمان ترک شکم بعد از بارداری آشنا کنیم.

ترک پوستی چیست؟

ترک های پوستی (stretch marks) در واقع نوعی اسکار پوستی هستند. این ترک ها به علت کشیدگی ناگهانی پوست و پاره شدن کلاژن و الاستین ظاهر می شوند. حتما شما نیز بعد از دوران بارداری یا بعد از کاهش و افزایش وزن دچار این مشکل شده اید. ترک ها معولا به شکل خطوط ریز و گاهی پهن به رنگ سفید، قرمز و مایل به بنفش هستند.

در کدام قسمت ها بدن ترک های پوستی ایجاد می شود؟

• شکم
• سینه و بازو
• ران و باسن

آیا ایجاد ترک های پوستی خطرناک است؟

در عین اینکه ترک های پوستی، ظاهر ناخوشایند دارند ولی به هیچ عنوان خطرناک نیستند.

مهم ترین دلایل ایجاد ترک های پوستی (stretch marks)

از دلایل بسیار مهم در ایجاد ترک های پوستی موارد زیر است که اشاره خواهد شد، و در ادامه مطلب سایر دلایل را نیز مورد بررسی قرار خواهیم داد.

• افزایش و کاهش وزن به شکل غیر اصولی
• مشکلات هورمونی
• بارداری
• رشد سریع بدن در دوران بلوغ
• تمرینات سنگین ورزشی مانند وزنه برداری ( اگر برای رشد سریع عضلات در کوتاه مدت باشد)

انواع ترک های پوستی

ترک های پوستی رنگی

در واقع رنگ پوست هر فرد در ایحاد ترک های رنگی موثر است. همانطور که در بالا نیز گفته شد، ترک ها بیشتر در قسمت های شکم و پهلو ایجاد می شوند. این استرچ مارک ها در ابتدای ایجاد به رنگ بنفش، قرمز، صورتی و قرمز مایل به قهوه ای هستند.

ترک های عمقی

ترک های عمقی در قسمت هایی از بدن که دارای پوست نازک تر هستند شکل می گیرند. مخصوصا در نواحی سینه، ران و بازوها. در این قسمت ها پوست با کاهش شدید الاستین مواجه می شود و با دست کشیدن بر روی ترک های پوستی به راحتی فررفتگی را مشاهده می کنید. حتی این دسته از ترک ها ممکن است در ابتدا با خارش و برجستگی نیز همراه باشند، اما به مرور زمان برطرف می شوند.

علت های ایجاد ترک های پوستی

اگر به دنبال درمان ترک شکم بعد از بارداری هستید. بهتر است علت های زیر را نیز مورد مطالعه قرار دهید تا بهتر و سریع تر بتوانید مشکل خود را برطرف کنید.

داشتن پوست خشک

هر پوستی باید دارای رطوبت و چربی مورد نیاز باشد. اما به دلایل زیادی مانند تغییرات آب و هوایی، ژنتیک، کم آبی بدن، مصرف برخی داروها پوست دچار خشکی می شود. و از مهم ترین دلایل ایجاد خشکی پوست ایجاد ترک های سفید و قرمز است. توصیه می کنیم برای پیشگیری از ایجاد ترک از کرم های آبرسان استفاده کنید.

اگزما

اگزما به علت خشکی بیش از حد پوست، خارش و التهابات ایجاد می شود. این بیماری سبب ایجاد ترک های پوستی مخصوصا در قسمت های صورت، بازو و دست می شود.

پسوریازیس

بیماری پسوریازیس بر اثر اختلال در سیستم ایمنی بدن ایجاد می شود و همراه با لک های قرمز و خارش پوستی است. در این بیماری، سلول های پوستی رشد غیر طبیعی را در مدت زمان کوتاه سپری می کنند و همین باعث ایجاد ترک های پوستی می شود.

دیابت نوروپاتی

یکی از مهم ترین عوارض دیابت نوع 1 و 2، ایحاد ترک های پوستی مخصوصا در پاشنه پا است که می تواند از علائم نوروپاتی دیابتی محسوب شود. در بیماری دیابت، اعصاب آسیب می بینند و از عوارض چنین آسیب ها، از دست رفتن رطوبت طبیعی پوست می باشد که باعث ایجاد ترک های پوستی می شود.

تغییرات هورمونی

در دوران بارداری و بلوغ، بدن با تغییرات هورمونی مواجه می شود و در نتیجه ترک های پوستی را ایجاد می کند.

کورتیکواستروئیدها

دسته ای از داروها به نام کورتیکواستروئیدها که برای درمان دیابت، فشار خون، بی خوابی تجویز می شوند، باعث ایجاد ترک های پوستی می شود.

روش های پیشگیری از ترک پوستی در دوران بارداری

هرچند ترک های پوستی خطرناک نیستند اما می تواند از لحاظ روحی ایجاد ناراحتی کند. بهتر است برای پیشگیری موارد زیر را رعایت کنید.

• افزایش رطوبت پوستی و جلوگیری از خشکی آن
• رعایت رژیم غذایی صحیح
• استفاده از کرم های حاوی افزایش کلاژن پوستی

درمان ترک شکم بعد از بارداری

بهترین درمان، پیشگیری است. اما زمانی که دچار ترک شکم یا پهلو شده اید بهتر است آنتی اکسیدان به پوست خود برسانید. آنتی اکسیدان سبب رطوبت رسانی به پوست می شود و رفته رفته باعث از بین رفتن چروک ها و ترک ها می شود. درمان این خطوط بستگی به رنگ و شدت آنها دارد.

روش های خانگی برای درمان ترک شکم بعد از بارداری

اگر به دنبال درمان ترک شکم بعد از بارداری هستید، روش های زیر را انجام دهید. هرچند روش های خانگی تاثیر سریع تر ندارند اما در طولانی مدت می تواند موثر باشد.

روغن نارگیل برای درمان ترک شکم بعد از بارداری

روغن نارگیل دارای خاصیت آبرسانی فوق العاده است و می تواند با افزایش الاستیسیته پوست به ترمیم و درمان ترک شکم بعد از بارداری کمک کند. جهت نتیجه گیری بهتر است روزانه دو بار بر روی ترک ها روغن نارگیل رو ماساژ دهید.

روغن زیتون 

زیتون سرشار از ویتامین E پایدار است و به محاظ پوست نیز مشهور است. اگر دارای ترک های زیادی هستید، توصیه می کنیم روزانه دوبار از روغن زیتون بر روی ترک های پوستی استفاده کنید.

روغن  آلوئه ورا 

آلوئه ورا دارای خاصیت التیام بخش و روشن کننده است که به خوبی می تواند باعث افزایش کلاژن سازی پوست شود. همچنین می تواند به سرعت سلول های پوستی جدید را ایجاد نماید. بهتر است هفته ای سه بار به مدت 30 دقیقه بر روی پوست استفاده کنید.

مصرف ویتامین C

کلاژن نقش مهم در حفظ کشسانی، کاهش چین چروک و شفافیت پوست دارد. شما می توانید با مصرف میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین سی ترک های پوستی خود را کاهش دهید.

معرفی بهترین درمان ترک شکم بعد از بارداری

کرم ترک بدن کرک کلار

• درمان ترک های ناشی از بارداری، چاقی-لاغری، بلوغ و…
• پیشگیری از انواع ترک پوست
• قابل استفاده در دوران بارداری
• ۵۰ میل

» برای خرید کرم ترک بدن کرک کلار اینجا کلیک کنید

---

کرم ترک شکم اسکین شیک

• رفع ترک‌ های پوستی ناشی از بارداری، کاهش یا افزایش وزن
• افزایش خاصیت ارتجاعی و نرمی پوست
• تحریک تولید کلاژن برای سفت شدن پوست
• جلوگیری از پیری زودرس با استفاده از آنتی‌ اکسیدان‌ های فعال
• بافت سبک، جذب سریع و بدون ایجاد چربی اضافی
• فرمولاسیون فرانسوی، تولید ایران با کیفیت بالا(تحت نظارت)
• 100 میل

» برای خرید کرم ترک شکم اسکین شیک اینجا کلیک نمایید 

---

کرم کلاژن و الاستین هالیوود

• سفت کننده قوی پوست صورت و بدن
• الاستین و کلاژن سازی قوی پوست
• درمان ترک های پوست در نواحی شکم، ران، بازو، پشت و…
• درمان چروک و خطوط اخم و خنده
• آبرسانی عمقی و چند لایه پوست
• درمان شلی شکم بعد از زایمان، ورزش و…
• درمان شلی پوست
• شاداب کننده قوی پوست
• مغذی کامل پوست
• جوان ساز قوی پوست
• حاوی گل رز، عسل، گل بابونه؛ کاکتوس، الاستین و کلاژن
• حجم ۶۵۰ گرم
• ساخت ایالات متحده

» برای خرید کرم کلاژن و الاستین هالیوود اینجا کلیک نمایید

---

لوسیون لیفتینگ قوی فبریژن

• درمان افتادگی پوست
• لیفتینگ قوی پوست
• درمان شلی پوست در نواحی بدن مثل سینه،ران، بازو و…
• درمان چین و چروک های عمقی
• جوانسازی قوی پوست و رفع علائم پیری پوست
• درمان غبغب
• درمان ترک های پوست
• حاوی فرمولاسیون قوی از گیاهان سنتلا آسیاتیکا(Centella Asiatica)، پرس سرد دانه گل رز، عصاره بلوط حلب، اسید هیالورونیک، اسید فرولیک، عصاره خولان دریایی، سلول های بنیادی گیاهی
• غنی از ویتامین E
• 50 میل

برای خرید لوسیون لیفتینگ قوی فبریژن اینجا کلیک نمایید

---