09308665973
15 سال هست با شماییم
  5 درصد تخفیف و ارسال رایگان ویژه پرداخت آنلاین یا کارت ب کارت  
قویترین کرم لاغری
مشاوره رایگان تلفنی و تلگرامی


صاف کننده مو
درمان جای جوش
درمان تیرگی واژن
درمان چین و چروک
درمان لک و کک و مک
پک درمان ریزش مو

قویترین کرم لاغری

در این مقاله از سایت زیبایی بزک، به بررسی رژیم غذایی مناسب برای چربی سوزی می‌پردازیم. ایده‌هایی برای کاهش چربی بدن و افزایش سوخت و ساز بدن را بررسی خواهیم کرد. همچنین، شما را با قویترین کرم لاغری شکم و پهلو، رژیم غذایی سالم و تغذیه مناسب برای حفظ وزن و کاهش چربی را معرفی خواهیم کرد.

چاقی یک مشکل بزرگ برای خیلی از افراد است. توصیه می شود هر فردی که اضافه وزن دارد، حتی یک کیلو باشد، سریعا به برطرف کردن آن بپردازد. چاقی بیش از اندازه نه تنها باعث می شود فرد ظاهر زیبایی نداشته باشد بلکه بیمارهای زیادی نیز در کمین او می باشند از جمله دیابت نوع ۲، نازایی، مشکلات قلبی و کبد چرب و…

آیا راهی برای کاهش چربی شکم و پهلو وجود دارد؟

خوردن زیاد فیبر محلول 

فیبر محلول باعث جذب آب می شود و ژلی را شکل می دهد که با عبور از دستگاه گوارشی، روند هضم غذا را کند می کند. این نوع فیبر به شما احساس سیری می دهد تا کمتر غذا بخورید.

حذف غذاهای چرب دار با ترانس بالا 

چربی ترانس، شامل یک نوع چربی اشباع نشده است که در تولید غذاهای کنسروی بیشتر به چشم می خورد. این نوع چربی ها به دلیل داشتن دوام طولانی مدت و بالا بردن مقاومت به حرارت در صنعت تولید غذاها استفاده می شود. متاسفانه این دسته از غذاها در سلامت جسمی فرد اقرات منفی داشته و خطر ابتلا به بیماری های قلبی  را افزایش می دهد. باتوجه به این که چربی ترانس در بدن به سختی هضم می شود و ترجیحا در نواحی شکم و پهلو ها ذخیره می شود.

الکل مصرف نکنید.

الکل حتی به مقدار کم برای بدن ضرر دارد. بر اساس تحقیقات به عمل آمده، مصرف زیاد الکل باعث افزایش چربی شکم و پهلو می شود. پس برای اینکه دچار این مشکل نشوید بهتر است مصرف الکل  را کاهش دهید.

رژیم غذایی با پروئین بالا  

پروتئین یک ماده مغذی است که برای مدیریت وزن و چربی سوزی بسیار مفید است. در واقع اگر پروتیئن بالایی مصرف کنید، احساس سیری و کاهش اشتها به شما دست خواهد داد. همچنین پروتئین باعث می شود میزان متابولیک شما را افزایش می دهد و این امکان را به شما می دهد که در حین کاهش وزن، مقدار توده عضلانی را نیز حفظ کنید.

لاغری شکم و پهلو

کاهش استرس و فشار های عصبی 

در واقع استرس با تحریک غدد فوق کلیوی، سبب آزاد شدن هورمون های کورتیزول می شود که باعث تولید چربی های شکمی می شود. کورتیزول به بالا رفتن اشتها و ذخیره چربی های شکمی کمک می کند.

شیرنی مصرف نکنید

شکر شامل فروکتوز می باشد، که هنگام مصرف بیش از اندازه شکر، باعث بیماری های مزمن می شود. بیماری های چون دیابت نوع ۲، قبلی و کبدی در انتظار افرادی خواهد بود که شکر مصرف می کنند.

نکات مهم برای لاغری شکم و کاهش وزن سریع

هدف خود را از کم کردن وزن بنویسید

بسیاری از مردم این کار را انجام نمی دهند، اما ما را باور داشته باشید، چون این کار جواب می دهد. حتی اگر بخواهید ظرف ۳ ماه، ۱۰ کیلو وزن کم کنید، یا فقط شکم خود را آب کرده یا سطح انرژی خود را افزایش دهید، همه ی این ها را در برنامه ی کاهش وزن روزانه ی خود بنویسید. نخستین هدف برای کاهش وزن این است که این مسئله را بدانید و به خود بگویید که چقدر باید وزن کم کنید.

بیشتر از میزان مصرف خود کالری بسوزانید

شاید خیلی ساده به نظر بیاید اما این کار مستلزم برنامه ریزی است. برای رسیدن و عملی ساختن این ایده، یک ساعت پیاده روی در روز با سرعت ۵ کیلومتر در ساعت می تواند چیزی حدود ۱۴۵ کالری بسوزاند، در شرایطی که یک ساندویچ برگر حاوی ۴۶۵ کالری است.

رازهای تغذیه و رژیم غذایی برای لاغری شکم

هرگز برای کاهش وزن گرسنگی نکشید

اگر برنامه ای را انجام می دهید که نباید طبق آن غذا بخورید یا رژیم غذاییتان را کم کنید، بدنتان فکر می کند که شما در حال تحمل گرسنگی هستید و سعی می کند به جای سوزاندن کالری، آنها را ذخیره کند. سعی کنید غذاهایی را که دارای کالری منفی هستند بخورید چرا که کالری بسیار کمی دارند.

آیا ژل لاغری اسلیمینگ فبریژن باعث چربی سوزی شکم و پهلو می شود؟

ژل لاغری اسلیمینگ فبریژن با فرمولاسیونی پیشرفته و مواد کاملا گیاهی تاثیری شگرف در درمان چربی سوزی و سلولیت دارد و ضمن فراهم آوردن تغذیه کافی برای بافت پیوندی، باعث افزایش استحکام و انعطاف پذیری پوست شده و با افزایش گردش خون در زیر پوست، به تخلیه چربی ها و مایعات محبوس میان بافتی کمک کرده و امکان پیدایش بافتهای جدید چربی را از بین می برد. مواد موثر موجود در این محصول ترکیبی ایده آل از عصاره طبیعی گیاهان بوده که اثربخشی و کارآیی آنها در درمان سلولیت و چاقی موضعی بارها به اثبات رسیده است.

ژل لاغری فبریژن با داشتن عصاره فلفل چیلی، زنجبیل، رزماری، نعناع فلفلی به شکستن چربی های پیوسته در دور شکم و پهلو کمک کرده و باعث می شود تا سریع تر چربی ها از بین رود. همچنین بخاطر داشتن ویتامین E از ترک خوردن پوست جلوگیری کرده و به سفت شدن پوست و درمان شلی کمک می کند. عصاره رزماری موجود در این ژل، باعث لیفت پوست، درمان و پیشگیری از شلی پوست بعد از لاغری می شود.

عصاره مولکولی گیاه گلوسین(GLAUCINE)

این ماده به عنوان یک مولکول چندکاره باعث تحریک لیپولیز شده و با استفاده از تنظیم جریان کلسیم در سلـول چربـی، مهار کـردن اکسیـداسیون و آزاد سـازی الاستین مانع از تشکیل بافـت چربـی جدیـد می شود.

عصـاره زنجبیل وحشـی(ZINGEBIR ZERUMBET)

این ماده موثره باعث تحریک بافت انباشته چربی و کاهش حجم سلول های چربی شده و با افزایش سنتز رشته های الاستین، اثر ضد التهابی قوی دارد. عصاره زنجبیل وحشی با خاصیت چندین برابر زنجبیا عمومی در کاهش سریع سلول های چربی نقس بسزایی ایفا می کند.

عصاره گیاه گلوباریا(GLOBARIA)

عصاره استخراج شده از کشت سلول های بنیادی این گیاه حاوی ماده موثری می باشد که باعث کاهش جذب چربی در بافت و جلوگیری از پیری سلولی می شود. این گیاه باعث می شود چربی اضافی دفع و از ایجاد چربی جدید جلوگیری شود.

معرفی قویترین ژل لاغری شکم و پهلو

ژل لاغری فبریژن
برخی از خواص کلیدی ژل لاغری و درمان سلولیت فبریژن:
– لاغر کننده شکم، پهلو، بازو و ران
– درمان پوست پرتقالی، سلولیت و چربی اشباع زیر پوست
– کمک به چربی سوزی و کاهش سایز
– مناسب استفاده در نواحی شکم، پهلوها ، باسن و ران و بازو
– حاوی کافئین، عصاره فلفل چیلی، زنجبیل، زیره سیاه و آلوورا
– تحریک بافت چربی جهت از بین بردن پیوند بین سلول های چربی
– کاهش قابل توجه حجم و ضخامت بافت چربی
– افزایش گردش خون زیر پوستی
– کمک به تخلیه مایعات محبوس میان بافتی
– کمک به بازسازی بافت پیوندی و افزایش سنتز الاستین
– کاهش جذب و رسوب چربی در بافت و جلوگیری از پیری سلولی
– مقابله با آثار سوء استرس های اکسیداتیو در بافت
– بدون سوزش، حساسیت های پوستی و عوارض جانبی
– 250 میل
» برای خرید ژل لاغری فبریژن اینجا کلیک نمایید
ژل لاغری جلبک دریایی والنسی ,چربی سوز شکم با دارچین,چربی سوز شکم با زیره,چربی سوز شکم با ورزش,چربی سوز شکم و پهلو,انواع چربی سوز شکم,چربی سوز برای شکم,چربی سوز برای شکم پهلو,کرم لاغری موضعی,کرم لاغری شکم,کرم لاغری پهلو,کرم ترک لاغری ,لاغری شکم با زردچوبه,لاغری شکم با آب گرم,لاغری شکم با کدو و ماست,لاغری شکم و پهلو سریع بدون ورزش,لاغری شکم و پهلو,لاغری شکم افتاده,لاغری شکم با ورزش,لاغری شکم پهلو,لاغری شکم پهلو بازو,لاغری شکم پهلو با طب سوزنی,لاغری شکم پهلو ران,لاغری شکم پهلو با حلقه,لاغری شکم تضمینی

09308665973

جهت مشاوره کلیک کنید