

اگر شما هم جزو کسانی هستید که علاقه دارند پوست صورت شان کمی روشنتر و شفافتر باشد، باید بگویم خوشبختانه درمانهای زیادی وجود دارد که شما را به هدفتان میرساند. اما این درمان ها باید اصولی و به صورت بی عارضه باشد.
حتما خودتان هم میدانید که قرار گرفتن در معرض اشعهی فرابنفش، یکی از دلایل تغییر رنگ و تیره شدن پوست است. برای جوان نگه داشتن پوست بهتر است در مواقع غیرضروری از خانه خارج نشوید و خیلی خودتان را در معرض تابش آفتاب قرار ندهید. مواقعی هم که این کار امکانپذیر نیست، حتما از ضدآفتاب استفاده کنید. برای این منظور حتما از بهترین کرمهای ضدآفتاب استفاده کنید. ضدآفتابهای دارای حداقل SPF ۳۰، پوست را در برابر آسیبهای ناشی از تابش خورشید، محافظت میکنند. فراموش نکنید که در فصل تابستان بیشتر مراقب پوست خود باشید.
لایهبرداری با دست و بدون استفاده از دستگاه، واقعا به روشن شدن پوست کمک میکند. این روش سلولهای مردهی پوست را از بین میبرد و پوست تازه را از زیر لایهی رویی بیرون میکشد. این پوست تازه که هنوز تحت تأثیر اشعهی آفتاب قرار نگرفته است، روشنتر از پوست فعلیتان خواهد بود.
آفتاب سوختگی زمانی اتفاق می افتد که پوست شما بدون محافظ در معرض تابش آفتاب قرار گیرد .آفتاب سوختگی در درجات اول علائم زیادی ندارد اما اگر آفتاب سوختگی با علائمی مانند التهاب و قرمزی پوست همراه بود باید بدانید اثرات آفتاب بر روی پوستتان زیاد بوده است ،همچنین در آفتاب سوختگی ممکن است سطح پوست خشک شود و محل سوختگی داغ شود.
برای درمان آفتاب سوختگی و تسکین پوست آفتاب سوخته و کاهش سوزش و خارش آن از کمپرس شیرخنک استفاده کنید زیرا پروتئین موجود در شیر لایه ای برای محافظت ازپوست ایجاد می کند وباعث مرطوب شدن آن می شود. پوست برای درمان بهتر به رطوبت نیاز دارد زیرا آنزیم های درمانگر بر روی پوست مرطوب بهتر عمل می کنند.
آنتی اکسیدان ها نقش مهمی در درمان پوست آسیب دیده و آفتاب سوخته دارندو سبب ترمیم پوست آسیب دیده می شوند، بنابراین زمانی که پوست در برابر آفتاب صدمه دید بهتر است آنتی اکسیدان فراوانی مصرف شود که این آنتی اکسیدان ها را با خوردن روزانه چندین واحد میوه و سبزی می توان تامین کرد. این آنتی اکسیدان ها سبب ترمیم هر چه سریع تر پوست می شوند .



