

یکی از شایع ترین مشکلاتی که بیماران با آمدن سرما با آن مواجعه می شوند خشکی بیش از حد پوست است که در نهایت به اگزمای پوستی منتهی می شود. با بروز سرما و استفاده از وسایل گرمازا رطوبت پوست کاهش پیدا می کند و نهایتا به خشکی، خارش و ترک خوردن پوست می انجامد.
این مسئله بخصوص در افرادی که زمینه آلرژی دارند شایع تر است، یعنی اگر فردی زمینه ای از آسم تنفسی یا رینیت آلرژیک داشته باشد در این صورت بیشتر مستعد ابتلا به اگزمای پوستی در فصل سرما خواهد بود.
چنین افرادی در فصل سرما دچار قرمزی پوست به همراه خارش در برخی از نواحی بدن می شوند. به دنبال مشکلات پوستی و اگزماهایی که در فصل سرما برای گروهی از افراد به وجود می آید، دسته ایی از عادت ها و رفتارها این وضعیت را تشدید می کنند. برای مثال برخی افراد به واسطه شغلشان بیش از حد دست و صورتشان را می شویند.
بهتر است بعد از اینکه پوستتان را شستشو دادید در حالی که پوست هنوز رطوبت خود را حفظ کرده به دنبال استفاده از آب و مایع شوینده یک کرم مرطوب کننده مناسب را روی پوستتان بمالید. مرطوب کننده هایی بهتر است که در حدی متوسط باعث چرب شدن پوست شود. همچنین گیاهی باشد تا ویتامین های مورد نیاز پوست را علاوه بر چرب کردن پوست، تامین کند.
یکی از ساده ترین راهکارهایی که می توان برای حل خشکی پوست در فصل سرما به کاربرد، انتخاب نوع شوینده هاست. توصیه می کنیم در فصل سرما از صابون های ملایم یا صابون های کرم دار و یا پن ها استفاده کنید. پن ها فاقد مواد صابونی ساینده هستند و همچنین دارای مواد مرطوب کننده می باشند. پن ها اصر پاک کنندگی متعادلتری نسبت یه شوینده های معمولی دارند و رطوبت پوست را حفظ می کنند تا از خشک شدن پوست جلوکیری کنند.
این اشتباه شایعی است که خیلی از خانم ها فکر می کنند چون در فصل پاییز و زمستان نور آفتاب مستقیم نیست، اشعه فرابنفش هم وجود نخواهد داشت. باید بدانید آفتاب فصل سرما هم مانند آفتاب تابستان برای پوست زیان بار است.
ما توصیه می کنیم از کرم ضد آفتاب در فصل سرما نیز استفاده کنید. بهتر از 20 دقیقه قبل از اینکه از خانه بیرون بروید از ضد آفتاب استفاده کنید و نواحی از پوست که در معرض نور آفتاب هست با ضد آفتاب پوشش دهید و هر 2 تا 3 ساعت آن را تمدید کنید.


