درمان افتادگی پستان
به فرو افتادگی یا تنزل پستان ها، افتادگی پستان یا سینه گفته می شود. افتادگی پستان ناشی از سستی بافت و رباط عضلانی پوست پستان هست. افتادگی پستان بخش طبیعی از فرایند پیری هست، هرچند افتادگی پستان در هر فرد به عوامل زیادی بستگی دارد.
افتادگی پستان بعد از شیردهی و یا در دوران حاملگی یکی از باورهای غلط مردم است. اغلب زنان اعتقاد دارند که پس از شیردهی، دچار افتادگی پستان خواهند شد و این موضوع مورد قبول بسیاری از زنان در ایران است و مجلات و نشریات تجاری و یا غیرتخصصی پزشکی نیز ممکن است در این خصوص مقالات متعددی چاپ کرده باشند، اما تاکنون مدرک مستدلی که مورد توافق جامعه تخصصی پزشکی بوده و از این موضوع به عنوان علت افتادگی پستانها نام برده باشند، منتشر نشده است.
در زمان شیردهی، خانم ها از ورزش های لازم برای سینه بندرت استفاده می کنند بهمین خاطر باعث افتادگی سینه ها می شود ولی در کل شیردهی به تنهایی باعث افتادگی سینه نمی شود.
عوامل شایع در افتادگی پستان:
– زایمان کردن
– کاهش شدید وزن
– پستان بزرگ
– مصرف قرص های هورمونی
– عدم استفاده از سوتین استاندارد
راه های جلوگیری و درمان افتادگی و شلی پستان:
– ماساژ : حداقل دو تا سه بار در هفته سینه ها را با روغن زیتون یا کرم های مخصوص درمان افتادگی سینه ماساژ دهید . اینکار به سفت شدن پوست و بازگشت قوام آن بسیار کمک خواهد کرد . یکی از خواص کرم های تخصصی سینه، دادن خاصیت کشسانی و بازگرداندن الاستیسیته پوست می باشد .
– سینه بند ( سوتین ) مناسب : خیلی مهم است که در انتخاب سینه بند مناسب دقت داشته باشید . در صورتی که از سایز نامناسب استفاده کنید و یا نوع نامناسبی بپوشید ، خود باعث از دست رفتن فرم سینه ها میشود . در صورتی که سینه های افتاده دارید حتما سینه بندی را انتخاب کنید که قوام داشته باشد و به بالا آوردن سینه ها کمک کند.
– در حین درمان یا برای جلوگیری از افتادگی سینه، آب زیاد میل کنید.
– سیگار نکشید.
برای درمان و پیشگیری از افتادگی دو محصول را برای شما معرفی میکنیم .