درمان جوش کمر

جوش در ناحیه کمر هم ایجاد بشود باز قابلیت درمان را دارد . متأسفانه ،ایجاد جوش فقط به سالهای نوجوانی شما محدود نمی شود. آکنه به دلایل مختلف می تواند در هر سنی اتفاق بیفتد. جوش ها می توانند در هر قسمت از بدن ، از جمله پشت شما ظاهر شوند.

دلایل زیادی برای ایجاد آکنه وجود دارد ، بنابراین مهم است بدانید که چرا و چگونه جوش ها شکل می گیرند.

بدن شما روغنی به نام سبوم تولید می کند. این در غده های متصل به فولیکول های مو ساخته شده است. سبوم فولیکول های مو را بالا می برد تا رطوبت به پوست و مو شما اضافه شود. جوش ها هنگام تشکیل سبوم اضافی و سلول های مرده پوست شکل می گیرند. این رشد منافذ پوست و باکتری ها را مسدود می کند. هنگامی که دیواره فولیکول مو متورم می شود ، یک جوش سفید ایجاد می کند . هنگامی که منافذ مسدود شده در معرض هوا قرار می گیرد ، جوش های سرسیاه شکل می گیرد.

برخی از دلایل شایع آکنه عبارتند از:

ژنتیک : مشکلی که در مورد آکنه وجود دارد می تواند در خانواده شما بروز کند.
داروها آکنه : می تواند به عنوان یک عارضه جانبی برخی از داروها مانند داروهای ضد افسردگی خاص ایجاد شود.
هورمون ها : تغییرات هورمونی در سالهای نوجوانی اغلب علت آکنه است. اما در مورد زنان در دوران بلوغ ، شیوع جوش ها می تواند با تغییرات هورمونی که در دوران قاعدگی و بارداری اتفاق می افتند ، مرتبط باشد.
عرق :عرق مخصوصاً اگر زیر لباس تنگ قرار گرفته باشد می تواند آکنه را بدتر کند.
استرس : استرس دلیل مستقیمی در بروز آکنه نیست ، اما می تواند یک عامل مؤثر باشد.
برخی تحقیقات نشان می دهد غذاهایی که می خورید می توانند با آکنه در ارتباط باشند.

راه های درمان جوش کمر

۱٫ دوش بعد از تمرین
بعد از ورزش دوش گرفتن را فراموش نکنید بهترین راه درمان جوش کمر دوش گرفتن هست .

۲٫ لایه برداری کنید
از یک اسکراب لایه بردار ملایم با ترکیباتی مانند زردالو استفاده کنید تا خاک و روغن اضافی از پوست شما خارج شود. این می تواند به کاهش میزان پوست مرده که باعث مسدود شدن منافذ می شود ، کمک کند.

۳٫ لباس مناسب و گشاد بپوشید
عادات تمرین شما می تواند آکنه های پشت را تحریک کند. به عنوان مثال ، لباس های تنگ می توانند خاک و عرق را به دام بیندازند و آن را به منافذ شما مالش دهند. کار کردن بدون پیراهن در برابر دستگاه بدنسازی عرق یا روی زمین کثیف نیز می تواند مشکلاتی را ایجاد کند.

به دنبال لباس های گشاد و متناسب باشید که به پوست شما تنفس می دهد و عرق را جذب می کند

۴- موهای پشت را اصلاح کنید .

موهای بلند ممکن است روغن و کثیفی را به پوست پشت شما اضافه کند و باعث شیوع آکنه می شود. به طور مرتب موهای خود را بشویید .

۵٫ ضد آفتاب را با دقت انتخاب کنید.
محافظت از پوست در برابر آفتاب آسیب دیده بسیار مهم است ، خصوصاً اگر کمر خود را در معرض دید خود قرار دهید. اما ضد آفتاب ضد چربی همچنین می تواند در انسداد منافذ نقش داشته باشد. حتماً محصولاتی را انتخاب کنید که بدون روغن و بر روی پوست سبک باشد.

۶٫ سالم بخورید .
تا به حال این جمله را شنیده اید که “شما چیزی هستید که می خورید؟” یک رژیم غذایی ناسالم می تواند به روش های مختلفی روی بدن ما تأثیر بگذارد. اگر مستعد ابتلا به آکنه هستید ، غذاهای خاصی می توانند محرک باشند.
تحقیقات نشان می دهد که غذاهای پر از شاخص قند خون (GI) به این معنی که باعث افزایش قند خون شما به سرعت می شوند ، ممکن است آکنه را بدتر کنند. این غذاها شامل نانهای سفید ، ماکارونی و برنج سفید و سیب زمینی سفید است.

۷ -انتخاب بهترین نوع شوینده

صابون ضد عرق لیلاک lilac محصول بلژیک بصورت تخصصی جهت درمان تعریق زیاد بدن، بوی عرق، جوش های مقاوم به درمان، قارچ و باکتری پوستی و درمان قارچ بدن در نواحی تماسی پوست بانوان می باشد. این صابون حاوی TCC و Sulfur می باشد که براحتی تمامی موارد گفته شده در بالا را درمان می کند با دارا بودن TCC و سولفور از ایجاد تعرق اضافی بدن جلوگیری کرده و همچنین مانع تولید باکتری های ایجاد کننده بوی بد بدن می شود.

برخی از موارد کاربرد صابون لیلاک :
– ضد تعرق اضافی بدن
– از بین بردن بوی بد بدن
– درمان قارچ پوستی
– درمان خارش و سوزش پوست
– حاوی TCC و سولفور
– ضد جوشهای مقاوم به درمان بدنی
– درمان حساسیت و کهیر پوستی
– حفظ شادابی و رطوبت و لطافت پوست

برای دیدن متن کامل و خرید اینجا را کلیک کنید .