


هنگامی كه ما پیر می شویم ، پوست ما ممكن است خشك و یا چروكیده شده و در بعضی موارد حتی نواحی قهوه ای كه ما به نام خال می نامیم، منتشر و پهن شود.
مردم تمام دنیا، همه ساله ، بیلیونها دلار برای كرمهای ضد چروك و لوسیونهای پوستی خرج می كنند ، تا پوستشان نرم و سالم بماند.
چه عواملی پوست ما را چروك می كند و چه چیزی می تواند علایم پیری را به تاخیر انداخته و یا كاهش دهد؟
شرح و علتها
فیبرهای كلاژن ساختمان اصلی پروتئین در پوست هستند و فیبرهای آلاستین به خاطر قابلیت ارتجاعی خود (توانایی برای كشیدگی و قابلیت بازگشت به شكل اولیه ) به پوست جوانی و طراوت می دهند. پوست خوب پیامد طبیعی سلولهای پوستی جدید است كه در محیط مطلوب مواد ساختمانی اساسی نظیر آمینو اسیدها، ویتامین ها و مواد معدنی ایجاد می شود.
به نظر می رسد كه چگونگی محكم ماندن پوست شما مستقیما با سلامت فیبرهای كلاژن ارتباط دارد. بعضی عقیده دارند كه سلولهای پوستی نمی تواند بدون حمایت كافی از ویتامین ث ، به طور سالم فیبرهای كلاژن را بسازد . افزایش سن و سالهایی كه پوست در معرض عوامل محیطی (نظیر آفتاب ، استرس ) قرار دارد ، سبب می شود پوست چروكیده و ضعیف شود ، زیرا كه قادر نیست دوباره به طور صحیح درست و مرمت شود. همچنان كه یك شخصی پیر می شود ، غشاء میانی پوست(لایه داخلی پوست كه زیر قسمت سطحی خارجی ترین قسمت اپیدرم قرار دارد ) شروع به كم چربی شدن می كند .
پیشگیری : پزشکان معتقد است راههای ذیل برای نگهداری پوست سالم با پرهیز از قرار گرفتن در معرض آفتاب به آسانی در زندگی امكان پذیر است :
حمام آفتاب نگیرید و سعی كنید كه بین ساعت ۱۰ صبح تا ۳ بعدازظهر از قرار گرفتن در معرض آفتاب پرهیز كنید.
اگر در بین ساعت ۱۰ صبح تا ۳ بعدازظهر مجبورید كه در معرض آفتا باشید ، همیشه از لباسهای محافظ نظیر یك كلاه یا پیراهن آستین بلند و عینك آفتابی استفاده كنید.
قبل از این كه در معرض آفتان قرار بگیرید ، از لوسیونهای ضد آفتاب قرار بگیرید ، از لوسیونهای ضد آفتاب برای كمك به پوست خود جهت محافظت از اشعه ماوراء بنفش استفاده كنید.
به یاد داشته باشید كه دوباره هر زمان كه لازم بود لوسیون را به كار ببرید. همیشه از محصولاتی استفاده كنید كه دارای SPF (فاكتور محافظت از آفتاب ) ۱۵ یا بالاتر باشند. پوست خود را اغلب به خاطر علایم سرطان پوست چك كنید . اگر تغییراتی وجود داشت كه باعث نگرانی شما بود ، حتما با یك پزشك مشورت كنید.
نكات مفید دیگر
به پشت بخوابید ، وقتی كه به صورت طاق باز می خوابید ، اثرات كشیدگی جاذبه روی پوست شما به حداقل می رسد . از نوشیدن الكل مخصوصا هنگام غروب پرهیز كنید. صورت خود را زیاد نشویید (۲ بار در روز كافی است ) و از صابونهای خشن و زبر پرهیز كنید . زیرا شستن زیاد باعث كم شدن چربی و رطوبت پوست می شود .
درمان
درمان چین و چروك پوست از مواد موضعی تا جراحی قابل انجام است . مناسب ترین روش برای هر كس با توجه به وضعیت پوست او ، بودجه و نتیجه دلخواهی كه مایل است به دست آورد تعیین می شود :
· ترتینوئین
· تزریقی
· كلاژن تزریقی
· پیلینگ
· برداشتن سطحی پوست
· برداشت پوست توسط لیزر
روش های دیگر : متدهای دیگر كاهش چروك كه رایج هستند شامل استفاده از کرم ها، استروژنها، مصرف ویتامین , C و ورزشهای صورت می باشد .
ترجمه : دكتر افسانه اسدی
محصولات زیر یکی از بهترین کرم های ضد چروک در جهان بوده و توسط پزشکان مورد تایید قرار گرفته است.


