سالاد لاغر کننده

این روزها در مجالس عروسی یا مهمانی ها بیشتر شنیده اید که می گویند قبل از خوردن شام ، یک بشقاب بزرگ سالاد بخورید .ان ها به امید اینکه  سالاد خورد ن چا قشان نمی کند تا جایی که می توانند شام می خورند .

متخصصان  تغذیه تصریح کرده اند : زمانی خوردن سالاد باعث لاغری می شود که جایگزین بخشی از حجم غذایی شود مانند جایگزین برای شام یا ناهار

باید دقت کنیم که سالاد  دارای فیبر زیادی است ، و خوردن ان  قبل ازغذا  معده را پر می کند اما باید دقت کنیم  زیاده روی در خوردن سالاد باعث بزرگ شدن معده شده و اشتها برای خوردن غذا را زیادتر می کند .

همچنین سالادهایی که با سس فراوان استفاده می شوند چندان هم رژیمی به نظر نمی رسد و بعضی از ان ها بیش تر از ۱۰۰۰ کالری دارند .

متخصصان تغذیه یک سالاد سالم را عبارت از کاهو ، کلم ، زیتون ، ذرت ، خیار و  گوجه فرنگی می دانند این نوع سالاد علاوه بر اینکه به لاغر شدن کمک می کند انواع ویتامین ها را نیز به بدن وارد می نماید.

سالاد, سالاد لاغری, سالاد فصل, تزیین سالاد, طرز درست کردن سالاد الویه ,سالاد کاهو, انواع سالاد, سالاد رژیمی ,سالاد مخصوص لاغری, سالاد لاغر کننده

برخی از خواص کلیدی ژل لاغری و درمان سلولیت فبریژن:
– لاغر کننده شکم، پهلو، بازو و ران
– درمان پوست پرتقالی، سلولیت و چربی اشباع زیر پوست
– کمک به چربی سوزی و کاهش سایز
– مناسب استفاده در نواحی شکم، پهلوها ، باسن و ران و بازو
– حاوی کافئین، عصاره فلفل چیلی، زنجبیل، زیره سیاه و آلوورا
– تحریک بافت چربی جهت از بین بردن پیوند بین سلول های چربی
– کاهش قابل توجه حجم و ضخامت بافت چربی
– افزایش گردش خون زیر پوستی
– کمک به تخلیه مایعات محبوس میان بافتی
– کمک به بازسازی بافت پیوندی و افزایش سنتز الاستین
– کاهش جذب و رسوب چربی در بافت و جلوگیری از پیری سلولی
– مقابله با آثار سوء استرس های اکسیداتیو در بافت
– بدون سوزش، حساسیت های پوستی و عوارض جانبی
– 250 میل

» برای خرید ژل لاغری فبریژن اینجا کلیک نمایید