


امروزه به علت عدم مراقبت صحیح از پوست متاسفانه شاهد بروز لک های قهوه ای رنگ بر روی دست یا صورت هستیم. علت اصلی ایجاد این نوع لک ها قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طول زمان، برخی از داروها (مانند استروژن و سایر هورمون ها) و عوامل ژنتیکی – همه به ایجاد لکه های قهوه ای بر روی پوست کمک می کنند.
یک متخصص پوست و مو با بیان اینکه اثر آفتاب بر پوست از همان روزی که به دنیا می آییم شروع می شود تصریح کرد:« استفاده از دستکش های نخی سفید رنگ می تواند تا 100 درصد اثر اشعه آفتاب را بگیرد.»
دکتر رضوانی گفت:« لکه های قهوه ای رنگ پشت دست با نام علمی “سولارلنتایگو” یا عدسک آفتابی در حقیقت لکه های رنگدانه ای است که به دلیل تهییج سلول های رنگدانه ساز توسط نور آفتاب بروز می کند که طبیعتا به دلیل اینکه نواحی پشت دست باز و در معرض آفتاب است تدریجا تهییج طولانی مدت در سلول ها منجر به بروز آن می شود.»
وی ادامه داد:«واقعیت این است که اثر آفتاب بر پوست از همان روزی که به دنیا می آییم شروع می شود ولی بعد از گذشت چندسال یعنی از دهه 4 به بعد با درجات کمتری آغاز می شود. رنگ پوست در بروز این لکه ها دخالت زیادی دارد و در افرادی که پوست روشن تری دارند شدت بروز این لکه ها بیشتر است.»
این متخصص پوست و مو گفت« پرهیز از نور آفتاب مهمترین راه پیشگیری از بروز این لکه ها است. استفاده از کرم های ضدآفتاب نیز مناسب است اما باید گفت استفاده از دستکش های نخی سفید رنگ اثر بیشتری داشته و می تواند تا 100 درصد اثر اشعه آفتاب را بگیرد.»
بیشتر میوه ها و سبزیجات باعث ایجاد لکه پوستی نمی شوند. این مواد به دلیل داشتن آنتی اکسیدان، مانع از تجمع ملانین در پوست شده و پوست را از خطرات اشعه UV محافظت می کپند.
توت ها، آلبالو، آناناس، کیوی و گریپ فروت منبع غنی از آنتی اکسیدان و فاقد پسورالن می باشند.
کلم، آرتیشو (کنگر فرنگی)، اسفناج و چغندر قرمز برای حفاظت از پوست و کاهش لکه ها مفید می باشند. همچنین برای درمان این دسته از لک ها بهتر است از کرم های فاقد هیدروکینون استفاده کنید.

