چگونه سینه های بزرگ داشته باشیم

بسیاری از خانم ها سینه های گرد و بزرگ را دوست دارند و بزرگ بودن سینه را نشانه ی زیبایی خود می دانند . بعضی  از خانم ها دارای سینه های بزرگ و خوش فرمی هستند اما عده ای دیگر از داشتن سینه های  کوچک خود همیشه گله دار و نارحت هستند .

پستان ها توده ای متشکل از غده ، چربی و بافت همبند است. بافت سینه در دوران بلوغ ، چرخه قاعدگی ، بارداری و بعد از یائسگی تغییر می کند. در دوران بلوغ  سینه ها به تغییرات هورمونی بدن واکنش نشان می دهند و شروع به رشد می کنند. استروژن و پروژسترون دو هورمونی هستند که نقش مهمی در رشد سینه ها بازی می کنند. تغذیه و ژنتیک نیز نقش تعیین کننده ای در اندازه ی سینه های زنان دارند.

علل کوچکی سینه ها

* علت هورمونی ازجمله کم کاری تیروئید

* لاغری مفرط

* رژیم لاغری و سوتغذیه

* ژنتیک

یکی از روشهای موثر که به بزرگ شدن پستان ها کمک می کند ماساژ آنها است.برای بزرگ شدن پستان در این روش شما باید سوتین خود را باز کرده و پستانهایتان را آزاد کنید و کاملاْ به حالت افقی قرار بگیرید، (بهترین حالت وقتی است که شب می خواهید بخوابید) سپس کف دستان خود را یعنی کف دست راست را روی پستان راست و کف دست چپ خود را روی پستان چپ بگذارید و به آرامی شروع به مالیدن پستانها کنید به طوریکه دو پستان را در جهت مخالف با یکدیگر و خیلی آهسته و آرام حرکت دهید و بمالید. می توانید هر شب ۱۰ الی ۱۵ دقیقه این عمل را انجام دهید و در مدت تقریباْ کوتاهی مثل ۶ ماه نتیجه مطلوب آنرا مشاهده کنید

برای مشاهده محصولات بزرگ کننده سینه اینجا کلیک نمایید