ایا راهی برای رشد سریع موها وجود دارد ؟اگز جزو ان دسته افرادی هستید که می خواهید موهایتان سریعتر رشد کند و بلند شود باید بدانید که تنهاترین راه برای رسیدن به این هدف سلامتی موها هست. اگر موها را یک روز در میان شستشو دهید و از موخوره دورشان نگه دارید تا مجبور نشوید کوتاهشان کنید با استفاده از روش های زیر موهای بلندی خواهید داشت .

ویتامین ها و مواد معدنی نقش مهمی در حفظ سلامتی مو ایفا می كنند. هر كمبود مواد مغذی می تواند منجر به نازك شدن مو یا حتی طاسی كامل شود.

این یك حقیقت ثابت شده است كه تیروئید كم كار می تواند در نتیجه باعث فرفری شدن و شكنندگی مو شود در حالی كه در تیروئید پركار، مو چرب و شل می شود.

 دلیل اصلی باریك شدن مو نهایتاً به شرایط بدنتان برمی گردد. با بدن سالم و با تغذیه خوب، مو درخشان و باشكوهی خواهید داشت. اگر هر مشكلی از نظر سلامتی دارید یا هر كمبود غذایی را تحمل می كنید، موتان ممكن است توقف رشد یا آسیب را نشان دهد .

بسياري از متخصصان رژيم غذايي زير را سفارش كرده اند كه بسته به نوع مراقبت از مو، بسيار مفيد است.

1ــ سيگار كشيدن را ترك كنيد يا كمتر مصرف كنيد، نوشيدني هاي كافئين دار و كربنات دار (نوشابه هايي مانند كوكاكولا) بدن را ضعيف مي كنند و مانع حداكثر توانايي رشد مو مي شوند.

2ــ رژيم غذايي سالمي مصرف كنيد. از غذاهايي كه قند و چربي بالايي دارند اجتناب كنيد.

3ــ از موتان مراقبت كنيد و از هر شانه و برس زدن يا دست كشيدن غير ضروري اجتناب كنيد.

4ــ از آب داغ، خشك كننده هاي خيلي گرم يا شكل دهنده هاي مو كه سبب استرس مو مي شود خودداري كنيد.

5ــ هفته اي يكبار ماساژ پوست سر دهيد تا سلولهاي مو تحريك شوند.

6ــ يك سري درمانهاي مداوم روغن هاي گرم را انجام دهيد تا از تيزشدن سر مو جلوگيري شود.

در رژیم غذایی خود ویتامین  B2, B6 ,B12  و اسید فولیک را فراموش نکنید .

استفاده از خاویار ، جنسینگ ، اووکادو برای رشد سریع مو یک معجزه هست که توصیه میکنیم این سه ماده را در شامپوی خود داشته باشید . بهترین نمونه ی شامپو افزایش دهنده رشد مو در ادامه معرفی می شود .

برای دیدن محصولات افزایش رشد مو و خرید اینجا را کلیک کنید .