


تعریق بیش از حد مشکلی نسبتاً شایع است که بین 5 تا 20% افراد را در جوامع مختلف آزار می دهد. در اصطلاح علمی به این تعریق زائد “هیپرهیدروز” گفته می شود. در یک فرد طبیعی به طور متوسط بیش از دو میلیون غده ی عرق بر سطح پوست بدن منتشر شده است. با ما همراه باشید تا شما را با راه های درمان تعريق بدن آشنا کنیم.
تعریق زیاد زیر بغل، که به نام هایپرهیدروز نیز معروف است، میتواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد. از دلایل اصلی می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم :
در برخی افراد غدد غرق بیش از اندازه فعالیت می کنند و باعث تعریق زیاد می شود.
برخی افراد نیز به علت ژنتیکی مستعد تعریق زیاد هستند.
استرس و اضطراب می تواند سبب افزایش تعریق در قسمت های مختلف به خصوص زیر بغل شود.
از دیگر علت های عرق زیادی بدن می توانیم به تغییرات هورمونی مانند دوران بلوغ، بارداری یا یائسگی اشاره کنیم.
برخی بیماری ها مانند بیماری پرکاری تیروئید، دیابت، عفونت یا اختلالات عصبی می تواند سبب تعریق شود.
مصرف برخی داروها مانند داروهای ضد افسردگی یا داروهای فشار خون می تواند سبب تعریق بدن شود.
مصرف غذاهای تند، و نوشیدنی های کافئین دار یا الکل دار افزایش تعریق را به دنبال دارد.
استفاده از ضد تعریق مانند پودر کلرید آلومینیوم می تواند غدد عرق شما را تنظیم کند ولی مراقب باشید وارد چشم نشود. هنگامی که نتیجه کافی را کسب کردید می توانید هفته ایی دو الی سه نوبت تکرار کنید. این نوع محصولات باعث تحریک پوست و چشم می شود.
کرم های تجویزی ممکن است حاوی گلیکوپیرولات باشد. این ماده بر روی عرق در نواحی صورت و سر تاثیر می گذارد. دستمال مرطوب آغشته به این ماده می تواند عرق اضافی در نواحی دست، پا و زیر بغل را کمتر کند. از عوارض این می توان به خشکی پوست اشاره کرد.
برخی از قرص ها وجود دارد که با مسدود کردن غدد عرق می تواند تا حدود زیادی از تعریق اضافی بدن پیشگیری کند. عوارض این نوع قرص ها می تواند به خشکی دهان، چشم و مشکلات مثانه شود.
با تزریق بوتاکس غدد عرق در نواحی پوست فلج می شود. ولی این روشن بصورت محدود عمل می کند و معمولا بعد از مدتی دوباره تعریق پوست شروع می شود. عوارض این روش درد در ناحیه تزریق و همچنین هزینه زیادی دارد.
عرق کردن زیاد علاوه بر اینکه مشکلاتی دارد می تواند باعث بوی بد در شخص شود. به همین خاطر بهترین روش استفاده از درمان های خانگی است چون بدون عوارض است. هیپرهیدروزیس می تواند شما را ناراحت و خجالت زده کند. وقتی در یک ملاقات دست ها یا پاها یا لکه های مرطوب روی لباس ظاهر می شود، ممکن است احساس اضطراب کنید و اعتماد به نفس را کاهش دهد.
مصرف سرکه سیب به عنوان درمان تعريق بدن استفاده می شود چون می تواند PH پوست را به تعادل برساند.
از روش های دیگر برای درمان تعريق بدن قرار دادن چای سیاه در نواحی که بیشترین تعریق اتفاق می افتد است. چون تانن موجود در چای منافذ را کوچک می کند.
از بهترین روش های خانگی برای درمان تعريق بدن جوش شیرین است. این یک روش کاملا طبیعی برای از بین بردن تعریق در قسمت های مختلف بدن است.
ضد تعریق ها حاوی 6 الی 20 درصد کلرید هستند که به می تواند بطور موقت منافذ عرق را مسدود کند. قبل از خواب آن را برروی پوست خشک استفاده کنید.
کفش های چرم می تواند به پاهایتان اجازه تنفس دهد و به پیشگیری از عرق کردن کمک کند. همچنین از جوراب های ضد رطوبت استفاده کنید تا رطوبت اضافی پوست را جذب کند.
روزانه یک الی دو بار حتما پاهای خود را بشورید و خشک کنید. می توانید داخل کفش خود کمی جوش شیرین بریزید. جوش شیرین رطوبت کفش را می گیرد.
اگر فردی هستید که زیاد عرق می کنید حتما دنبال لباس های پنبه ایی و ابریشمی باشید. این ها به پوست شما اجازه تنفس می دهد و همین عامل باعث می شود کمتر عرق کنید.

این مشکل در کف دست، کف پا و زیر بغل بیشتر شیوع دارد ولی گاهی در کمر، سینه، کشاله ی ران یا سایر نقاط بدن نیز دیده می شود. این نوع تعریق خود به خود ایجاد می شود و با تعریق ناشی از استرس یا اضطراب تفاوت دارد.
مبتلایان به این مشکل از اینکه نمی توانند به دیگران دست دهند یا با ریزش عرق بیش از حد از دست ها نتوانند کارهای چون نوشتن یا تایپ کردن را انجام دهند و یا به علت خیس شدن زیربغل یا بدن نتوانند در جامعه به راحتی فعالیت کنند، در عذاب هستند.
درمان های متعددی برای این مشکل وجود دارند که می توان از آن جمله به مورد زیر اشاره کرد: استفاده از اسپری ها یا رول های ضدتعریق، داروهای موضعی تهیه شده از کلرید آلومینیوم، تزریق بوتاکس و برخی داروهای خوراکی. در ادامه شوینده ضد عرق را معرفی می کنیم که بدون عوارض باعث درمان عرق اضافی بدن می شود.

منبع: mayoclinic


سلام وقت بخیر . از نظر من فروشگاه بزک یکی از بهترین ها هست. چون واقعا پن لیلاک تونست مشکل عرق کردن بدن من رو درمان کنه . واقعا ازتون ممنونم
سلام خواهش میکنم